Проносні засоби - ніякого впливу на мене! Що робити форум для схуднення
Канберра
Перш за все, не панікуйте, я дотримуюсь здорової дієти і не використовую проносні засоби для схуднення.
Я більше 10 днів не можу сходити в туалет належним чином. Востаннє це було в неділю, 9 липня. Треба сказати, що в той день я з’їв 500 г вишні, а отже, половину ночі з 9 на 10 липня. Мав діарею. Ну це сталося.
У будь-якому випадку, я з того часу не ходив у ванну. Лише один раз, вчора вранці. І консистенція того, що надійшло, була досить рідкою, але дуже малою за кількістю. Напередодні ввечері, позавчора, я випив півлітра соку квашеної капусти, щоб все це почалося. Ну, як описано, ефект був дуже-дуже мізерний.
Останнім часом я їв справді нормальну і тверду їжу, а на вихідних також був шоколад, і я зараз відчуваю себе дуже вагітною. Тоді вчора я купив Дулколакс в аптеці за порадою фармацевта. Згідно з інструкцією на упаковці, я взяв його перед сном, близько 22:00. Ефект повинен відчуватися через 5-10 годин, зараз я в 12 годин і нічого не помічаю, але зовсім нічого. Це небезпечно, чи я повинен взяти трохи зараз і почекати до сьогоднішнього вечора? Я абсолютно втрачений!
Запропонуйте всі домашні засоби. Вода вранці або міцна кава, або те й інше натщесерце теж не допомогли. Чи варто купити ще фунт вишні?
Сподіваюся, ви можете мені допомогти. Якщо AFM не допомагав, чи варто звертатися до лікаря? Хоча, інакше у мене все добре. Отже, крім відчуття здуття живота, у мене не болить живіт або щось інше!
Шнуцький76
До
найкраще взагалі не приймати проносних препаратів. Чим частіше вони надходять, тим важче організму пізніше впоратися з самим травленням, оскільки він завжди отримував допомогу, а самофункція майже припинена.
Сік квашеної капусти вам не допоміг, але є й інші варіанти. Усі не однакові і по-різному реагують на певні речі.
Я сам давно приймав проносні засоби і пишу тут з досвіду.
Я також тоді брав Дульколакс. Для мене ефекти почалися лише до вечора наступного дня, але тоді насправді.
Просто почекайте ще трохи.
Але приймайте їх максимум 2-3 рази до того, як настане природне травлення. Це дуже швидко, і тоді у вас знову виникає та сама проблема.
Щоб стимулювати травлення природним шляхом, ось кілька порад: яблучний сік, як правило, яблука, капустяний суп, гостра їжа, йогурт.
Danone Activia так рекламували в рекламі, тому я тестував її один раз протягом 14 днів, і щось сталося близько 12-го дня. Між 14-денним лікуванням Активією теж точно не погано.
Сподіваюся, вам незабаром стане краще.
якщо у вас справді була діарея, може знадобитися кілька днів, щоб вона знову регулювалася.
Щоб не посилити все це, я НІКОЛИ не приймав би проносні, вони не корисні для кишкової флори, на яку вже «напали». Це повинно повернутися само собою.
Особливо важливо, щоб ви багато пили зараз, адже при діареї ви втрачаєте багато рідини. Загальновідомо, що для правильного травлення необхідні шоколадні продукти * та рідини. Тож дайте своєму кишечнику трохи часу та шанс відновитись нормальним способом.
Однак, якщо це стає "постійним" або якщо є якісь скарги, вам слід справді проконсультуватися з лікарем і пояснити це, а не те, що ви заразилися кишковою інфекцією тощо. Крім того, існують набагато більш щадні заходи щодо «виписки», якщо це дійсно необхідно. Дульколакс найкраще повністю виключити ! Просто експериментування з деякими «засобами» часто є непродуктивним, коли справа доходить до травлення, а також може дати зворотний ефект.
Гість18581
До
Так, лляне насіння теж дуже хороша підказка.
Я також віддаю перевагу природним шляхам, щоб знову завести травлення, тому що я мав такий поганий досвід із проносними препаратами.
Канберра: Ви вже приймали Дульколакс. Якщо і тут ефекту немає, найкраще звернутися до лікаря.
Канберра
Тож насамперед, дякую вам за відповіді.
Я не в стадії, що мій метаболізм повинен звикнути до зміни дієти. Я змінив свій раціон приблизно рік тому, крім початкової фази, у мене ніколи не було проблем з травленням. Я не переварюю так часто і так швидко, як раніше, але я добре знаю, що вам не обов’язково ходити в туалет щодня.
У мене не було запорів прихованими, але лише 10 днів, 10 днів дуже турбують. І навіть після діареї 10 днів не є нормальним явищем.
Я все одно приймаю насіння льону та всі інші домашні засоби, я думаю, я харчуюся дуже здорово. Я також п'ю достатньо (3 літри води щодня), а також знаю достатньо продуктів, які стимулюють кишкову флору. Мені навіть не потрібно починати займатися, я бігаю по 60 хвилин на день.
Тож моє потягнення до Дульколакса не було поспішним панічним актом, розумієш? Сьогодні вранці я пішов до іншої аптеки, і вони порадили мені взяти ще одну, можливо, на одну більше, ніж рекомендовано. Тоді я отримав би діарею, але спочатку був "порожнім", і це було б швидше. Потім я взяв три вкриті оболонкою таблетки о 10 сьогодні вранці і просто почекаю і подивлюсь. Сьогодні я вільний, тож це нормально.
Якщо це не допоможе, завтра піду до лікаря. Аптека також сказала, що я повинен.
До речі, я взяв АФМ вперше в житті, тож не хвилюйтеся, я не стану залежним від нього і мої кишечники теж не звикнуть. Я просто збентежений тим, що насправді вірний спосіб не працює для мене!
Ну, а тепер пора почекати і випити чаю!