Прощайте хвороби, міфи та голод! Natur House радить читачам - Худніть природним шляхом, не голодуючи!
Різка дієта через голод, абсолютно нездорову, щороку спричиняє тисячі жертв у всьому світі, і це пов’язано з недостатньою інформацією про причини, а також з бажанням якнайшвидше схуднути за дуже короткий час.
"Одним з основних недоліків цього процесу є те, що він не приносить довгострокових результатів - як тільки ви закінчите дієту і відновите свій звичайний раціон, ви напевно повернетесь до своєї початкової ваги", - зазначають експерти з Natur House
Персоналізована дієта допомагає схуднути природним шляхом, не голодуючи! Разом із здоровим способом життя вони допоможуть вам схуднути, але особливо підтримувати оптимальну вагу! Можливо, ви помітили, що дієта вашої дівчини чи хлопця не впливає на вас. Це нормально, коли це відбувається, оскільки будь-який організм по-своєму унікальний і потребує індивідуального підходу.
Як працює персоналізована дієта?
Дієтолог враховує всі аспекти організму та способу життя пацієнта, рекомендуючи дієту. Так само робить додаток Custom Diet. Потрібно лише якомога точніше відповісти на запитання в анкеті. Таким чином, за допомогою персоналізованої дієти ви можете худнути природним шляхом, без
голодування!
Основні правила персоналізованої дієти
Мінімальний набір правил є основою персоналізованої дієти! Доповнюють, залежно від
індивідуальні параметри (вік, стать, зріст, ціль, медичні тести) створять унікальну дієту,
з максимальними результатами!
Строгий графік прийому їжі, кожен день буде їстись приблизно в один і той же час
Дотримання щоденного прийому їжі, трьох основних прийомів їжі та двох закусок;
Дотримання інтервалу в 3-4 години між останнім прийомом їжі та сном;
Стакан звичайної води з лимоном кімнатної температури, випитий вранці, на живіт
порожній;
Ви повинні споживати багато рідини, чаїв, залежно від аналізу;
Щоденні фізичні навантаження з урахуванням віку, статі, темпераменту
Як завжди, ми будемо публікувати статтю про харчування кожної суботи. Також вам цікаво чи просто у вас проблеми зі здоров’ям, дієтолог Лоредана Гуран чекає вас з понеділка по п’ятницю в будинку Natur в Решиці, що на бульварі Республіки. 22, sc. Е, партер. Записатись можна за номером телефону 0770 457 030.