Просте рішення (1200 ккал)

рішення

Як працює просте рішення?

Дієтичні продукти Exante знижують вміст жиру та вуглеводів, щоб ваше тіло могло виробляти енергію з ваших жирових запасів. Харчуючись на додаток до продуктів здоровою їжею, ви схуднете. Деякі люди, які харчуються, люблять вибирати їжу та закуски з низьким вмістом вуглеводів, особливо якщо вони раніше були на загальному розчині (дієта з дуже низькою калорійністю VLCD), і зараз використовують просте рішення для низькокалорійного тижня. Причиною цього є те, що вони хочуть залишатися в кетозі, тоді як інші дієти використовують Просте рішення (низькокалорійну дієту), щоб досягти цільової ваги, насолоджуючись гнучкістю здорового харчування, забезпечуючи при цьому достатню кількість вітамінів і мінералів є.

Хто може скористатися простим рішенням?

Просте рішення забезпечує близько 1200 ккал (калорій) на день і, отже, є низькокалорійною дієтою (РК). Це ідеально підходить для тих, хто хоче схуднути за допомогою гнучкого рішення, що складається із продуктів, що замінюють їжу, та здорових рецептів. Це також чудовий спосіб дізнатись про повернення до здорового харчування в рамках Тижня низьких калорій.

Ви повинні мати індекс маси тіла (ІМТ) щонайменше 20, щоб використовувати Easy Solution. Все ще важливо перевірити, чи можете ви використовувати Easy Solution. Зробіть це на нашій сторінці «Для кого підходить дієта Exante?» Та поговоріть зі своїм лікарем загальної практики.

Як працює просте рішення?

  • Їжте щодня 3 дієтичні продукти, що замінюють дієту - вибирайте серед коктейлів VLCD, супів та наборів їжі, таких як наші вівсяні пластівці та перець з червоних квасолі. Вибір продуктів залежить від вас, деякі клієнти віддають перевагу просто коктейлям, інші суміші продуктів. Три продукти на день забезпечують 100% ваших RDA.
  • Випивайте 2-4 літри води на день, частину з яких ви можете поєднувати з нашими напійними сумішами. Ви також можете пити будь-який зеленолистий чай або каву без молока та цукру, але можна використовувати підсолоджувач у формі таблеток. Трав’яні чаї прекрасні, якщо вони не мають фруктових або лимонних ароматів, оскільки це може вплинути на кетоз.
  • Виберіть, як і що ви хочете з’їсти до 600 ккал (калорій). Ви можете:
  • Вибирайте закуски з низьким вмістом вуглеводів і загальною сумою 600 ккал, або
  • Виберіть основний прийом їжі з низьким вмістом вуглеводів

Як швидко я схудну?

Швидкість схуднення у кожного різна. Оскільки Easy Solution - це дієта з низьким вмістом калорій (LCD), ви не втратите вагу так швидко, як якщо б ви зробили рішення All-In-One (дуже низькокалорійне рішення). Тим не менше, для багатьох людей це більш реалістичний спосіб схуднути, оскільки він включає звичайну їжу. Це також важливий крок у поверненні до здорового харчування, коли ви скинули свої кілограми.

Більш активна діяльність допоможе вам у ваших зусиллях щодо схуднення, а також підніме ваш настрій та підтримає м’язи в тонусі; однак, якщо ви вперше займаєтеся спеціально, спочатку поговоріть зі своїм лікарем.

Прочитайте наші історії успіху, щоб побачити захоплюючі результати від різних людей, які використовували дієту Exante. Або відвідайте нас у Facebook, щоб почути від наших клієнтів їхні слова.

Я буду голодний?

Білок також є більш ситним, ніж інші поживні речовини. Тож, приймаючи пропозиції щодо рецептів з високим вмістом білків та низьким вмістом вуглецю, відчуття голоду тримаються в стороні. Крім того, якщо ви навчитеся дотримуватися здорової дієти з високим вмістом фруктів та овочів, ваш шлунок буде почуватися ситішим.

Ви готові піти?

Коли ви готові привітати нового з вами, відвідайте наш магазин, щоб замовити нашу продукцію. Пам’ятайте, вам потрібно лише 3 дієти Exante, що замінюють їжу на день у поєднанні з одним із наших планів дієти.

Зареєструйтесь для.

- Ексклюзивні знижки
- Будьте першим, хто отримає доступ до нових продуктів
- Підтримка, поради та поради
- Ексклюзивні змагання