Простий метод, який дозволить швидко позбутися мішків під очима - Андреа Райку
Темні кола і мішки під очима - це не просто ознака того, що ви недостатньо спали, але можуть виникнути, якщо ви плачете, якщо у вас є алергія або спостерігаються гормональні коливання.
Хоча це лише косметична проблема, неприємно відчувати, що у вас опухлі очі і ви виглядаєте втомленими. Є простий засіб, який ви можете спробувати в домашніх умовах, щоб зменшити появу набряків очей, використовуючи пакетики чаю.
Як користуватися чайними пакетиками для очей
Пити чай - це дуже корисна для організму звичка. З іншого боку, ви можете використати залишилися пакетики, щоб підбадьорити шкіру. Все, що вам потрібно зробити, - це покласти два пакетики зеленого чаю в гарячу воду, дати їм настоятися протягом десяти хвилин, потім дістати і обережно віджати. Поставте пакетики охолоджуватися в холодильник і залиште їх на 15 хвилин. Після того, як вони охолонуть, покладіть пакетики на повіки і розслабтеся на 20-30 хвилин.
Як це працює?
Кофеїн: З часом припускають, що деякі чаї, що містять кофеїн, такі як зелений, чорний, білий або улун, можуть скорочувати кровоносні судини в очах, тим самим зменшуючи ефект опухлих очей. У дослідженні 34 добровольців у Таїланді лише вісім людей побачили зменшення мішків під очима після лікування кофеїновим гелем порівняно з охолоджуючим гелем без кофеїну. Дослідження показало, що охолоджуючий ефект гелю був важливішим за вміст кофеїну у зменшенні набряклості ділянок втомлених очей.
Включаючи холод: Охолоджені чаєм пакетики можна використовувати як холодні компреси, і офтальмологи рекомендують цей засіб для заспокоєння набряклості та почервоніння очей. Як і передбачуваний вплив кофеїну на скорочення судин, низька температура працює так само. Чайні пакетики - чудові компреси, оскільки вони ідеально лягають на повіки і залишаються на очах, якщо ви лежите. Інші предмети побуту, такі як ложка або мішок заморожених овочів, також можна використовувати, але це набагато складніше і неприємніше.
антиоксиданти: Більшість трав’яних чаїв дуже багаті антиоксидантами. Може бути корисним нанесення на шкіру антиоксидантних продуктів, оскільки це може зменшити запалення, але досліджень з цього приводу не так багато.
Який тип чаю вживати?
Зелений чай
Зелений чай відомий своїми потужними протизапальними ефектами, особливо корисними для організму та шкіри. Одне дослідження показало, що екстракт зеленого чаю (у формі пасти, а не чаю) є безпечним способом лікування захворювань очей, таких як дисфункція мейбомієвих залоз або сухість очей. Але в цьому випадку рекомендуються теплі компреси на очі, а не холодні.
Чорний чай
Застосування мокрих та охолоджених пакетиків чорного чаю на очі не тільки сприяє зменшенню мішків та червонуватого вигляду очей. Якщо застосовувати до укусів комах, компрес з чорного чаю може зменшити свербіж.
Чай з ромашки
Флавоноїди чаю з ромашки мають протизапальні властивості, і дослідження показали, що вони проникають глибоко в шари шкіри. Тому екстракт ромашки часто входить до складу засобів по догляду за очима та шкірою. Але використання пакетиків чаю - набагато дешевша альтернатива.
Чай з лаванди
Лаванду часто рекомендують зменшити стрес і тривогу. Вечорами, коли ви хочете позбутися напруги та негативних емоцій, намагайтеся приймати міхурову ванну. Додайте у воду кілька крапель ефірної олії лаванди. Покладіть на повіки два охолоджені пакетики лавандового чаю і насолоджуйтесь релаксацією.