Простіше життя Пісний сніданок - 10 ідей
14 серпня 2012 року
Пісний сніданок - 10 ідей
Днями я розмовляв з мамою - точніше, лаяв її за те, що вона не їла, хоча вона вживала досить сильні антибіотики. Цього разу виправданням було те, що він постився і не знав, що їсти на сніданок. Будь між нами, вдома в Сучаві сніданок трапляється не дуже часто, і лише цього року, коли я був там з Марією, відчув відсутність сніданку:)
Тут, вдома, ми не їмо надмірно здорових (і останнім часом не п’ємо дуже здорових), але ми суворо поважаємо те, що стосується їжі вранці. Навіть у піст. Тож, поспілкувавшись з мамою, я швидко подумки оглянув книгу рецептів і переглянув варіанти пісного сніданку. Сподіваюся, вам це буде корисно, навіть якщо пост закінчується завтра:)
сендвіч
- квасоля варене плюс які овочі у вас в холодильнику плюс яка заправка вам подобається найбільше. Я віддаю перевагу версії з великою кількістю цибулі та трохи перцю (без листових або соковитих овочів), з олією та оцтом.
- Великдень - можливо, що залишилось від попередньої вечері. Так, макарони з томатним соусом, холодні. Я чудово поєднуюсь із салатом, оливками, цибулею, перцем, огірками, помідорами та заправкою.
Можна поєднувати з рослинним молоком
Я з подивом дізнався, що рослинне молоко можна зробити майже з усього - рецепти можна знайти в мережі, залежно від того, що у вас вдома. Зазвичай я роблю 2 літри, а те, що не використовував того дня, зберігаю у пляшках, у холодильнику. У мене особливо є кілька пляшок бульйону для цього, які схожі на молочні пляшки минулих років, ті, що мають кришки зі срібної фольги:)
- цільні зерна із сухофруктами - Я великий любитель, а не решта членів сім'ї. Я помітив, що якщо залишити їх добре замоченими в молоці, до каші і покласти зверху трохи кориці, вони все одно приборкають настрій.
- каша з дрібних вівсяних пластівців - Мені це страшно подобається, навіть зроблене з водою, навіть несолодке. Але є також дуже смачні варіанти - з медом, ягодами, горіхами, сухофруктами, ріжковим деревом та іншим, що вам подобається. Те саме стосується пшона
- манна крупа з рослинним молоком, меду та кориці зверху
Що їсте вранці в пісні дні?
Пізніше редагувати: не пропустіть коментарі, щоб отримати ще більше ідей:)