Просто візьміть (додаток)
Хамелін. Для мільйонів німців новий рік починається з гарних рішень: "Втратити фунти" у верхній частині списку бажань. Але це не так просто. Фітнес-студії в республіці насолоджуються величезним напливом на початку року, але це знову спадає найпізніше до середини року, оскільки слабший Я перемогла, а спортивне взуття знову в шафі. Тому кожен, хто потребує невеликої допомоги, щоб серйозно зменшити свій розмір тіла, може повернутися до дієтичних програм, які призначені як повсякденні супутники для полегшення схуднення та стимулювання мотивації. Існують десятки програм для iPhone та Android, і ми збираємось представити декілька з них.
Томаса Краузе
Вони документують щоденне споживання калорій, підраховують вжиті кроки та дають поради щодо здорового харчування під час покупок: ринок програм для схуднення процвітає. Однією з найпопулярніших програм для схуднення для смартфонів Android є Noom. Noom безкоштовний і має безліч функцій, що полегшують вам схуднення: існує особистий план схуднення, діаграми ваги та індикатор прогресу, щоденник їжі, фото функції та база даних про їжу; Також можна реєструвати спортивні заходи, наприклад, додаток підраховує кроки, зроблені щодня, і перетворює їх на споживання калорій. Якщо ви хочете соціального контролю або хочете блищати перед своїми друзями, ви можете поділитися своїм успіхом безпосередньо у Facebook та Twitter.
Завдяки безлічі опцій, Noom, безумовно, є однією з найповніших програм для схуднення. За допомогою плану схуднення ви можете встановити власні цілі зниження ваги. Індикатор прогресу використовується для фіксування успіхів і, таким чином, підтримки мотивації. В даний час понад 80 000 користувачів оцінюють додаток 4,4 зірками. Пікове значення.
Snap Meal - це назва програми для схуднення для iPhone. Це допомагає простим та ігровим способом підрахувати калорії. Основна частина Meal Snap: Щоб отримати вказівку на енергопостачання, не потрібно вводити окремі інгредієнти, як в інших програмах для схуднення. Натомість ви просто робите знімок страви камерою телефону, а Meal Snap аналізує інгредієнти та обчислює оцінку загальної кількості калорій, які вона містить. Це виключає копітке завдання введення їжі і робить Snap Meal настільки практичним. Якщо ви хочете схуднути за допомогою Snap Meal, вам доведеться вкласти 2,69 євро в iTunes Store.