Простудний цистит - Як запобігти зараженню сечовивідних шляхів взимку
У холодну пору року ризик розвитку циститу зростає. Холод і вологість - це фактори, які можуть негативно вплинути на організм жінки, вони можуть спричинити дисбаланс нирок, сечового міхура та статевих органів. Простуда часто трапляється взимку, але також певні інфекції сечовивідних шляхів, такі як анексит або цистит. Переохолодження може підвищити чутливість організму і може бути чинником, що сприяє появі бактеріального циститу. Основними ознаками того, що цистит вже з’явився, є:
- Почуття частого сечовипускання з невеликою сечею
- Печіння при сечовипусканні
- Біль при сечовипусканні
- Неприємно пахне сечовипусканням
- Біль у животі
- Загальне нездужання в організмі
Фітотерапія може допомогти запобігти та боротися з інфекціями сечовивідних шляхів. На веб-сайті www.BodyGeek.ro представлені найефективніші рослинні засоби для полегшення симптомів запальних захворювань, що виникають у нижніх сечових шляхах. Там ви також знайдете різні статті про рослини з антибактеріальними властивостями, які відіграють роль у запобіганні або гальмуванні злипання бактерій та розвитку інфекцій.
Стрес і холод послаблюють організм!
Взимку організм потрібно захищати від холоду, щоб не переносити наслідків зниження температури тіла. Переохолодження може виникнути, якщо людина дуже довго залишається на морозі і не одягається належним чином, а температура тіла опускається нижче 36 градусів Цельсія. Наслідками настання переохолодження є застуда, знижений обмін речовин, ослаблений імунітет, порушення зрошення сечового міхура та дисбаланс водної енергії в нирках. Все це може спровокувати бактеріальні інфекції сечового міхура і призвести до циститу.
Мороз та стрес можуть допомогти послабити організм, знизити імунітет та знизити стійкість до інфекцій (особливо у сечовивідних шляхах у жінок). Запалення сечового міхура викликане бактеріями. Вони можуть потрапляти з травного тракту, а можуть потрапити до сечового міхура через уретру.
Вже відомо, що жінки чутливі до холоду. Вони повинні бути дуже обережними, як одягаються особливо в зимову пору року, добре споживати теплі напої і підтримувати своє тіло в теплі. Дуже важливо мати теплі ноги, носити зручне взуття, черевики або черевики, обшиті хутром. Якщо ноги холодні, страждати від запалення сечового міхура дуже легко. Спровокувати цистит у жінки може навіть той простий факт, що вона сидить на ногах на холодній поверхні. Люди, які мають таку чутливість, повинні уникати сидіння босими ногами в будинку на кахлі або на холодному паркеті. Крім того, в зимовий сезон область тазу повинна бути захищена, рекомендується носити довгі та товсті светри, які сягають над стегнами.
Ще одним фактором ризику запалення сечового міхура є недостатня гідратація організму. Збільшення споживання рідини призведе до частого сечовипускання та можливості усунення патогенів. Якщо гідратація недостатня, ризик циститу вищий, оскільки збудники тривалий час утримуються в сечовивідних шляхах. Високе споживання рідини (особливо трав’яних чаїв з антибактеріальною, сечогінною та протизапальною дією - розмарину, модрини) також рекомендується, якщо стан наступив, оскільки це допомагає в його лікуванні. Звичайно, лікарі також рекомендують лікування антибіотиками, особливо у більш важких випадках, коли симптоми важко переносяться. У більш м’яких випадках чаї можуть дуже допомогти полегшити симптоми і швидко усунути патогени з сечовивідних шляхів.
Іншими факторами ризику циститу є гормональні зміни та погана гігієна статевих органів. Зміна гормонального балансу, що відбувається в менопаузі або у вагітних жінок, може збільшити ризик страждати циститом. Застосування занадто агресивних або неякісних засобів гігієни, які можуть впливати на область статевих органів, також сприяє проникненню мікробів в уретру та її інфекції.
Часте введення антибіотиків при запаленні сечового міхура може збільшити стійкість бактерій до таких препаратів. Щоб не досягти таких проблем, слід своєчасно запобігати запаленням та інфекціям сечовивідних шляхів, щоб не мати можливості лікувати складні симптоми, викликані ними, та інші ускладнення.