Проти болю в п’ятах у молодих людей - журнал Bauerfeind life
Складне рішення не завжди повинно бути кращим. Дослідження показує, що невелика кількість підтримки може мати великий ефект: це дозволяє молодим людям продовжувати займатися спортом.
Хвороба Севера або п'ятковий апофізит - поширена форма болю в п’ятах у дітей та підлітків. При цьому захворюванні запалення виникає в області кріплення ахілесового сухожилля в п’ятковій кістці. Інші форми болю в п’яті - це п’яткові шпори або ахіллодинія. Хвороба Севера (після Джеймса Уоррена Севера, американського хірурга-ортопеда, 1878–1964) зустрічається переважно у віці. Типовими є біль під тиском на п’яткову кістку, яка також може бути пов’язана з набряком і почервонінням, переважно на обох ногах. Як правило, симптоми закінчуються після закінчення росту. Надмірна вага та надмірне використання апофізу п’яткової кістки, точки прикріплення ахіллового сухожилля, під час інтенсивних спортивних занять обговорюються як тригери захворювання. Оскільки біль посилюється під час руху, багато молодих людей відчувають заваду продовжувати займатися спортом. Що викликає жаль, адже особливо у фазі неповнолітніх бажання рухатися пробуджується і закріплюється для подальшого життя.
Три різні терапевтичні підходи
Лікар. Ян Йоост Вігерінк, ортопед Академічного медичного центру в Амстердамі, нещодавно провів дослідження, в якому взяли участь понад 100 підлітків, уражених хворобою Севера. Були вивчені різні варіанти терапії щодо ефективності та практичності. Основна увага була приділена трьом консервативним терапевтичним підходам. Модифікація діяльності, або “почекай і подивись”, була першим підходом. Піддослідним було наказано уникати хворобливих рухів. Другий підхід отримав назву Піднятий каблук. Віско-еластична п’яткова подушка ViscoHeel була продана компанією Bauerfeind. Обстежувані повинні якомога частіше носити п’яткову подушку у взутті. Третя група досліджуваних отримала програму фізіотерапевтичного розтягування та зміцнення: вправи для певних груп м’язів виконувались в клініці, а також вдома відповідно до інструкцій. Три терапевтичні підходи були розроблені для зменшення болю в п’ятах у підлітків.
Роздратування п’яткової кістки
ViscoHeel - простий терапевтичний засіб
Зображення: фото-союз/Олівер Кілліг, Астрід Малдер, Бауерфайнд