Протигрибкова дієта
Кажуть, що грибкові інфекції в кишечнику відповідають за багато захворювань. Нерідкі випадки, коли пацієнти дотримуються грибної дієти. Натомість протигрибкова дієта вважається експертами сумнівною.
До 60 відсотків усіх здорових людей їдять гриби Травний тракт знайти. Багато нешкідливих Види дріжджів такі як хлібопекарські, пивні або винні дріжджі потрапляють в кишечник через їжу. Навіть гриби роду Кандида Альбіканці, яких часто звинувачують у скаргах, є частиною здорової кишкової флори. Серйозні скарги виникають лише тоді, коли Кишкова флора не інтактний або імунна система ослаблена. Якщо один Протигрибкова дієта допомагає, але сумнівний.
Грибки в кишечнику - рідко викликають занепокоєння
В Слабкі сторони оборони та імунодефіцити, наприклад в одному ВІЛ-інфекція або після антибіотиків або хіміотерапії колонізація кишечника дріжджовими грибками може вийти з-під контролю. Збалансована колонізація слизової оболонки кишечника перетворюється на явну грибкову інфекцію (Мікоз).
Симптоми - це чергування Діарея, нормальний стілець і запор, а Здутий живіт, особливо після їжі. У цих випадках необхідне медикаментозне лікування за допомогою ліків. Ще не доведено, що грибна дієта допомагає при мікозі.
Сумнівна рекомендація: виморити грибок голодом
Грибна дієта ґрунтується на припущенні, що гриб може померти з голоду, уникаючи певних продуктів. Тому тим, хто дотримується дієти, слід їсти якомога менше цукру та вуглеводів. Овочі та цільні зерна дозволяються, як і молочні продукти Молочний цукор (Лактоза) не може використовуватися дріжджами. Риба, м’ясо, жир та олія також дозволяються в помірних кількостях.
Що говорить проти протигрибкової дієти
Протигрибкова дієта частково базується на сумнівних у медичному відношенні аргументах і шкідлива в довгостроковій перспективі:
- У товсту кишку, де зазвичай знаходяться грибки, цукор і так більше не повинен надходити, оскільки він вже всмоктується в тонкій кишці.
- Оскільки дієта відносно одностороння і з низьким вмістом вітамінів, її ніколи не слід дотримуватися протягом тривалого періоду часу.
Що допомагає проти грибків
Замість грибкової дієти, на додаток до лікування ліками, деякі безпечні рекомендації можуть допомогти проти можливої грибкової інвазії:
- Той, хто вживає кисломолочні продукти, такі як йогурти та квашена капуста, також вживає в їжу лактобактерії, які ускладнюють розмноження грибків.
- Здорову кишкову флору можна зміцнити за допомогою препаратів, призначених лікарем.
- Якщо немає особливих захворювань, повноцінна дієта з низьким вмістом жиру, з високим вмістом клітковини, переважно рослинного походження, також може допомогти запобігти патологічному розповсюдженню грибків - тоді грибна дієта зайва.