Протигрибкова їжа
Кокосова олія також корисна для волосся та шкіри, підтримує низький рівень холестерину, підвищує імунну систему та може полегшити безліч інших недуг. Крім того, багато пацієнтів з Candida відчувають, що вони втрачають занадто багато ваги через дієту на Candida з низьким вмістом цукру. Кокосове масло має високу калорійність ("хороші" калорії, не схоже на шкідливу їжу!), Тому кокосова олія - чудовий спосіб отримати достатню кількість калорій. Одна столова ложка містить близько 120 калорій.
Оливкова і сафлорова олія
Олеїнова кислота - це природна жирна кислота. Олеїнова кислота, природно, міститься в оливковій олії та сафлоровій олії з вмістом поживної речовини відповідно 75 грам та 78 грам/100 грам (не купуйте сафлорову олію з високим вмістом лінолевої кислоти, яку ви можете знайти у більшості магазинів). Олеїнова кислота має суттєві вбивчі ефекти. Звичайна нешкідлива Candida albicans (у невеликих кількостях) може перетворитися або мутувати в небезпечну форму міцелію з кількох причин - надмірного вживання антибіотиків, наприклад. Коли це трапляється, утворюються щупальця коренів, і нові шкідливі гриби тепер можуть проникати в кишкову мембрану і продовжувати рух у кров. Олеїнова кислота слідує за коренеутворюючою міцеліальною формою до основи кореня і вбиває його там. Олеїнова кислота також запобігає додатковому перетворенню Candida albicans у грибкову міцеліальну форму. Кандида порівняно швидко стає імунітетом до олеїнової кислоти у продуктах, але все одно допомагає утримати хворобу. Зробіть оливкову олію природною частиною вашого щоденного раціону. Оливкова олія також має знижувальну дію на рак товстої кишки, і обидві олії містять вітамін Е, який зміцнює імунну систему в боротьбі з кандидою.
Часник - добре відомий протигрибковий засіб, і його легко зробити частиною лікування кандиди. Окрім того, що часник є чудовим протигрибковим засобом, він також підтримує вашу імунну систему, знижує рівень холестерину та допомагає контролювати рівень цукру в крові. Як завжди, краще використовувати два-три протигрибкові засоби, щоб уникнути імунітету, і тому ви можете використовувати часник у поєднанні з іншими природними протигрибковими засобами.