Провисання грудей Що можуть зробити жінки щодо обвисання грудей ПРИГОДЖЕННЯ ДЛЯ РОЗВАГИ
Кожна жінка боїться обвислих грудей! Особливо при більшому бюсті гравітація часто має ослаблюючий ефект. Як цього можна запобігти?
Генетика, вагітність та старіння - все це фактори, які можуть опустити пазуху. Однак деяким причинам можна протидіяти - тут ви можете дізнатися, як це зробити.
Чому в першу чергу виникає обвисання грудей?
З віком колагенові волокна, що забезпечують міцну та гнучку тканину молочної залози, та еластинові волокна, що стягують шкіру, втрачають свою еластичність.
Гравітація має такий легкий час, і груди починають провисати. Погана новина: Дослідники з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі виявили, що це
Тканини грудей старіють у два-три рази швидше, ніж решта тіла.
Менопауза також сприяє обвисанню грудей, оскільки, коли залози та протоки більше не потрібні для виробництва молока, вони стискаються і, як результат, видають млявий ґанок.
Вагітність і раптова втрата ваги також можуть мати фатальні наслідки для бюсту.
В обох випадках збільшений об’єм грудей відступає, але розтягнута шкіра залишається. Це призводить до втрати сили тканини молочної залози.
Провисання грудей від краш-дієт та ефект йо-йо
Як уже зазначалося, велика втрата ваги за короткий час є не тільки благом, але і прокляттям для організму.
Хоча ви важите менше, на жаль, вам також доведеться очікувати обвисання грудей. Повторне збільшення ваги та зниження ваги - також відоме як ефект йо-йо - погіршує ситуацію.
Отже, якщо ви хочете мати тверду грудну клітку, вам слід дозволити м’яким і стійким зниженням кілограмів (наприклад, при поступовій зміні дієти та регулярних тренуваннях), щоб тканини грудей не були настільки напруженими.
Галерея: 22 поради, як виглядати краще
Куріння та УФ-промені сприяють обвисанню грудей
Заради пазухи слід тримати пальці від світиться палички - а саме в тютюні є канцерогени, які є не тільки канцерогенними, але й руйнують еластин у шкірі.
Результат: обвисання грудей. Подібна ситуація і з УФ-випромінюванням, оскільки ті, хто неодноразово виставляє себе на сонце без захисту, ризикують передчасними зморшками і розпадом колагену в грудях. Отже сонцезахисний крем - це альфа та омега!
Як бюстгальтер та фізичні вправи впливають на обвисання грудей?
Сумно, але правда: навіть фізичні навантаження можуть призвести до обвисання грудей, особливо якщо ви не носите правильний бюстгальтер.
Перш за все, бурхливі або швидкі рухи (наприклад, ходьба вгору-вниз) послаблюють тканину. На щастя, підтримуючий спортивний бюстгальтер може допомогти та забезпечити стабільність.
Однак у повсякденному житті, як жінці з меншими грудьми, часто слід обійтися без бюстгальтера, оскільки він може побічно стимулювати обвисання грудей. Звучить дивно, але це так: Постійне носіння бюстгальтера знімає тиск на грудну клітку, що може атрофувати м’язи та зв’язки.