Пшенична каша з яблуками
Корисна страва для сніданку для всієї родини! Ніжні каші з пшениці в поєднанні з соковитими яблуками та пряною корицею - це чудовий початок дня!
Інгредієнти
Пшеничні злаки - 0,5 склянки
Процес приготування
У сучасному світі, на мій погляд, пшенична каша втратила свою популярність. Принаймні я дізнався про цю дивовижну групу лише нещодавно. Традиційну їжу замінили фаст-фудом, пластівцями та шоколадними кульками. Але даремно ми забули таку смачну і, перш за все, корисну кашу! Пшениця є низькокалорійним продуктом, при цьому насичуючись на тривалий час. До того ж він містить масу необхідних вітамінів, це позитивно впливає на весь організм! Коротше кажучи, це значно корисніше в злаках, ніж у злаках. А якщо ще й смачно готувати - ціни не буде!
Загалом зерна пшениці бувають різними: це, по-перше, булгур, але також Арнаутка та Артек. Сьогодні я збираюся зробити пшеничний мюслі з полтавського мюслі, на якому зазвичай просто написано “пшенична крупа” на упаковці. Я сам дуже лінивий до злаків - мені достатньо приправити масло, прокип’ятити його з мюслі на воді чи молоці, залити все медом та варенням і приступити до церемонії прийому їжі. Але трохи більше часу ми приготуємо для вас фантастичну страву. Це навіть каша, яку важко назвати, просто десерт на сніданок!
Ми не будемо витрачати час і почнемо готувати пшеничну кашу з яблуками. А для цього нам потрібні такі інгредієнти: пшениця, зерно, вода та молоко для приготування, сіль, масло, а також основні гості програми - яблука, кориця та мед! Це чудове поєднання і піднімає хаос до неба!
Крупу заливаємо гарячою водою, сіллю і ставимо на вогонь.
Ми варимо, поки пшениця не буде готова і вся рідина не звариться (15-20 хвилин).
Поки кухар вариться, підготуйте яблука. Вийміть його з оболонки і виріжте серцевину.
Нарізаємо шматочками будь-якого розміру.
До готових мюслі додайте такі інгредієнти: молоко, підготовлені яблука та корицю за смаком.
Перемішайте і варіть на невеликому вогні 5-7 хвилин.
За цей час пшениця вариться, яблука розм’якшають, молоко всмоктується.
Тепер це мед і масло.
Перемішайте і дайте постояти принаймні 5 хвилин, щоб постояти під кришкою. За цей час каша трохи охолоне, круп стане яблуками, медом та корицею, стане ніжнішим.
Пшенична каша з яблуками готова! Хороший апетит!