Пудинг для регресивної тяги до десерту зі зниженим вмістом жиру - Quotidiet
Інгредієнти на 6 осіб
- 200 г хліба
- 500 мл ½ знежиреного молока
- 3 яйця
- 1 пакетик ванільного цукру
- 80 г цукру
- Порошок кориці
- 40 г родзинок + трохи рому.
- 1 середнє яблуко
Розігрійте духовку до 180-200 ° С.
Замочіть родзинки в ромі, потім очистіть яблуко від шкірки і наріжте його середніми кубиками. Книга.
Налийте молоко в каструлю з цукром і корицею в порошку і доведіть до кипіння. Тим часом кришимо хліб.
Розбийте в миску 3 яйця, потім влийте кипляче молоко та хліб. Змішати. Додайте виноград і порізане яблуко.
Вилийте у форму для формування і варіть близько 45 хвилин.
Інформація про харчування: дитячий десерт для декого, який знаходить своє місце під час перекусу в цю дуже холодну погоду. Він задовольнить найбільші апетити, не завдаючи великої шкоди нашій формі, оскільки повністю позбавлений жиру. !
Одна порція цього пудингу дає вам еквівалент:
- 30 г хліба
- Ледве невеликий молочний продукт
- 15 г цукру
- ½ фрукти