Радикальні дієти зірок худнуть за допомогою дієти Бейонсе або Мадонни - FOCUS Online
Сирі яйця в молоці, такі як Мерілін Монро, водорості, як Мадонна, або трав'яний лимонад, як Бейонсе - якщо ви хочете виглядати суперзіркою, вам доведеться терпіти багато. Американська журналістка Ребекка Гаррінгтон перевірила дієти вибраних знаменитостей.
Вони стрункі, добре навчені, завжди в стилі стилю і ніколи не мають зморшок: такі знаменитості, як Бейонсе, Гвінет Пелтроу та Мадонна, служать взірцем для наслідування мільйонів жінок зі своїм ідеальним виглядом. Але ніякої вигоди без старанності: ваша зовнішність - це результат жорстких дієт, планів тренувань та харчування, тренувань та планів харчування.
Що дієта показує про примадонну
Нью-йоркський оглядач і автор Ребекка Гаррінгтон зробила своїм завданням перевіряти дієти та правила харчування суперзірок безпосередньо. Вона не тільки орієнтується на знаменитостей сучасності, але й наслідує дівам 20 століття, таким як Джекі Кеннеді, Ліз Тейлор, Мерилін Монро та Грета Гарбо, які також намагалися оптимізувати своє тіло за допомогою іноді химерних дієт.
У “New York Magazine”, а з січня також у її книзі “Я буду мати те, що вона має. Мої пригоди під час дієт знаменитостей »(« Я приймаю те, що вона приймає. Мої пригоди із зірковими дієтами ») - це дуже розважальний звіт Ребеки Харрінгтон про її переживання. 28-річному хлопцеві - симпатичному, мініатюрному, худорлявому - навіть не потрібно було б худнути. Окрім втрати кількох кілограмів, що стоїть за самостійними експериментами молодого автора, що піднімають волосся? Надія на можливість зазирнути в душу суперзірки, наслідуючи стиль життя: Протягом десяти-15 днів Харінгтон завжди робить саме те, чим живуть знаменитості - і веде детальний щоденник своїх переживань та почуттів.
"Фокус Інтернет" детальніше розглянув сім найцікавіших дієт зірок від Ребекки Гаррінгтон.
1. Сухі грінки по-ліз Тейлор:
в 1960-х роках вважалася найкрасивішою жінкою у світі і часом використовувала цей статус, щоб потурати своєму апетиту без обмежень. Коли вона важила 90 кілограмів при зрості 1,57 метра, вона витягнула аварійне гальмо і зголодніла до 61 кілограма.
У 1987 році з'явився довідник з дієти "Елізабет злітає", який став бестселером у США. У ній актриса поширює дуже розріджену і дуже своєрідну програму прийому їжі: вранці скибочку сухого тосту з шматочком фруктів, опівдні філе риби з соком лайма, вдень сирі овочі із зануренням зі сметани, блакитного сиру, оцту та цибулі-шалоту, ввечері стейк з арахісовим маслом.
Актриса не особливо любила спітнілі тренування: їй було достатньо час від часу стояти навшпиньках. Вона тим більше покладалася на розумові мотиваційні прийоми, щоб дотримуватися дієти: у своїй книзі вона пропонує, щоб кожен, хто хоче схуднути, повинен наклеїти на свій холодильник особливо «пишну» фотографію себе.
Як ви відчуваєте життя на дієті Ліз Тейлор?
Ребекка Харрінгтон - досвідчений фахівець із схуднення і самостійно випробувала численні дієти. Концепція їжі Ліз Тейлор по меню "Елізабет злітає" все ще залишалася для неї викликом: "Я впадаю в паніку, коли розумію, що ця дієта містить дуже мало їжі", - написала вона у своєму щоденнику, який опублікувала на nymag.com.
Навіть якщо її живіт бурчав після мізерного дозволеного обіду, Гаррінгтон повинен був передати стейк з арахісовим маслом: «Хоча я такий голодний, що з’їв би руку, я не можу споживати цю комбінацію. Три укуси, і я здамся. Гаррінгтону не особливо сподобалось поєднання страв. Єдина перевага дієти Ліз Тейлор порівняно з іншими суперзірками: фізичні вправи не є обов’язковими.
Через 15 днів Гаррінгтон була на три кілограми легше, але сказала, що вона також голодніша, ніж була в житті. Висновок Гаррінгтона: "Ліз Тейлор була супержену з надзвичайно поганим смаком".