Радикальні дієти зірок у самоексперементі "Лимонад а-ля Бейонсе" та картопля ікри, як Джекі
2. Пряний лимонад а-ля Бейонсе
світ і відомий своєю залізною дисципліною. Це також видно з її дієт: за роль у фільмі "Дівчата мрій" співачка за десять днів схудла на десять кілограмів. Твердої їжі не було на столі з цим радикальним лікуванням: дієта «Master Cleanse» передбачає голодування - за єдиної підтримки домашнього, пряного лимонаду (сік половини лимона з двома столовими ложками кленового сиропу та щіпкою кайенського перцю і все змішати з 250 Налийте мл негазованої води). Дев'ять разів на день ви можете випити його склянку. Поміж ними травний тракт «очищається» солоною водою.
Після народження дочки Блю Айві, Бейонсе також дотримувалася спеціальної білкової дієти і за три місяці схудла на 30 кіло. На сніданок подавали яйця без жовтків, на обід - смужки індички з каперсами, на закуски - огірок з оцтом та лимоном, а на вечерю - сиру рибу з паприкою та васабі. Як десерт час від часу дозволявся «заморожений йогурт». Дієта Бейонсе супроводжувалася жорсткою програмою тренувань, яка тривала дві години на день.
Від Бейонсе до Мадонни - радикальні дієти зірок
Як ви відчуваєте життя на дієті Бейонсе?
Ребекка Гаррінгтон розпочинає “Дієту майстра очищення” і спочатку вважає, що “важко пити лимонад на вечерю”. На другий день лікування питвом, переломний момент, характерний для посту: "Я був набагато менш голодним, ніж напередодні, і з нетерпінням чекав свого гострого лимонаду".
Гаррінгтон також вражає згодом «Дієта Геркулеса» Бейонсе: «Їжа була непоганою - рідкою, але смачною. Якби я не збирався зламатися, тому що мені довелося замовити всю рибу в суші-магазині за рогом, ця програма для схуднення була б хітом ". Під час двогодинної тренування, згідно з тренувальними планами Бейонсе, дієтичний журналіст набрав незручного поту:" Найгірша частина всієї історії ! "
Висновок Гаррінгтона: «Загалом, це була найефективніша дієта, яку я коли-небудь робив: я схуд на п’ять кілограмів більше, ніж будь-коли раніше. Як і у всьому, що вона робить, Бейонсе також є генієм у зниженні ваги ".
3. Ікрова картопля а-ля Джекі Кеннеді
Як ви відчуваєте життя на дієті Джекі Кеннеді?
Після двох днів "картопляної дієти" ваги Гаррінгтон показують на 1,5 кілограма менше, за що вона знаходить похвалу: "Це одна з найефективніших дієт, які я коли-небудь робив". Окрім завищеної та нелегальної ікри білуги - вона придбала на рибному ринку крихітну порцію "дешевшої" ікри за 30 доларів - Харрінгтон виявила, що дієта Джекі цілком здійсненна в кінці експерименту: "Джекі має бездоганний смак, навіть дієтичні продукти проблеми. Вона випередила свій час, їла хороші речі. Дієта також може мати стиль! "