Радикальні дієти зірок у самоексперименті Макробіотики за Мадонною та сирі яйця, як Мерилін Монро
6. Макробіотична їжа по-мадонному:
Поп-ікона Мадонна дотримується суворої макробіотичної дієти, яка відмовляється від пшениці, яєць, м’яса та молочних продуктів і містить багато «морських овочів», таких як водорості. Колишній приватний шеф-кухар Мадони Маюмі Нішімура видав кулінарну книгу зі стравами на зразок, до чого поп-зірка написала передмову: "Кухня Маюмі". Десятиденна дієта для детоксикації включає такі рецепти, як "Соус з татарського тофу", "Квашена капуста з чебрецем" та "Суп Місо з коричневим рисом".
Персональний тренер Мадони Ніколь Вінхоффер випустила серію DVD із фітнес-залами Мадонни. Окремі епізоди мають химерні назви, такі як "Гімнастика льодяників" та "Залежність від поту".
Яке відчуття жити за дієтою Мадонни?
Через короткий час Гаррінгтон відчув сильне ослаблення макробіотичної та низькокалорійної дієти Мадонни: «Я вмираю. Я не знаю, як Мадонна тримає себе в живих. Так важко обійтися без нормальної їжі. Я відчуваю, що голодую ".
Тренування Ніколь Вінхоффер також є незручним досвідом для молодої журналістки: «Немислимо важкі танцювальні кроки та віджимання, коли ноги стоять на стільці». Ні, вона ніяк не може жити так, як Мадонна, підсумовує Гаррінгтон. Але через дієту співачка духовно ближча, ніж раніше: “Дієта Мадонни важка? Так, ви можете на це зробити ставку. Це весело? Ні! Чи потрібно їсти квашену капусту? Так! Але тим часом я зрозумів, що Мадонна - феміністка-революціонерка ".
Від Бейонсе до Мадонни - радикальні дієти зірок
7. Сирі яйця в молоці а-ля Мерилін Монро:
Також була запропонована «сечогінна дієта» по-Мерилін: пластівці із злаків та фруктовий сік на сніданок, риба на обід та вечерю, овочі, велика кількість петрушки, а іноді й нежирний йогурт як закуска. Фітнес-програма блондинки була зосереджена в основному на грудних м'язах: Монро лягла на підлогу, піднімала тягарі і рухала ними вперед-назад, поки не втомилася.
Яке відчуття жити на дієті Мерилін Монро?
Побоюючись сальмонели, Гаррінгтон купує пастеризовані яйця, які вона розмішує в теплому молоці на сніданок - і дивується, що напій "абсолютно смачний". Однак вона вважає печінку неїстівною на вечерю, тому їсть лише десерт.
Вже на четвертий день дієти на яйцях і м’ясі з морквою Гаррінгтон вкрай слабкий - і тому випереджає час до “діуретичної дієти” Мерилін Монро: “Я не можу заснути, бо так болить живіт”. Крафт дотримується режиму фітнесу Мерилін: "Усі у фітнес-центрі вважають мене божевільним - але мені все одно: я подивився смерті в очі." Зрештою, Гаррінгтон не схудла, але виявила, що її груди відчуваються " трохи твердіший ».