Рагу з кабачків і томатів - їжа без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Подрібніть цибулю. Помідори наріжте шматочками, а кабачки скибочками.
Пасеруйте цибулю на невеликій кількості оливкової олії до напівпрозорості.
До цибулі додати кабачки і коротко обсмажити.
Покладіть помідори на сковороду, приправте все сіллю і перцем і дайте йому гаситися близько 5 хвилин.
Подрібніть базилік. Наріжте моцарелу шматочками. Полийте овочі обома і відразу подавайте гарячими.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.
Порада для читання
Чудово підходить для швидкого та смачного обіду або вечері: томатне рагу з кабачків з моцарелою. Овочева страва смакує як основна страва або як гарнір до м’яса або риби.
Покладіть всі інгредієнти готовими.
Подрібніть цибулю і моцарелу. Кабачки наріжте скибочками. Помідори та моцарелу наріжте шматочками.
Пасеруйте цибулю на невеликій кількості оливкової олії.
До цибулі додати кабачки і коротко обсмажити. Додайте помідори, приправте сіллю, перцем і зеленню і дайте поваритися кілька хвилин.
Додайте базилік і моцарелу, перемішайте і негайно зніміть з вогню.
Здорове, вегетаріанське овочеве блюдо на кожен день. Ідеально підходить для швидкого обіду або вечері.
Харчовий щоденник (Щоденник із організатором)
156 сторінок для планування та відстеження. Контролюйте всі свої страви, включаючи смак, голод і терпимість. Керуйте зустрічами та залишайтесь мотивованими. Справжня тверда обкладинка з плоскою гумою та стрічкою із закладками.
Збережіть рецепт Рагу з кабачків і помідорів безпосередньо на стіні рецепта.