Рахіт; Остеомаляція м’яких кісток у дітей; Дорослий

Фото: iStock/ПРЕДРАГ ВУЧКОВИЧ

Рахіт та остеомаляція - назви захворювання у дітей та дорослих.

Порушення розвитку та ослаблення кісток - рахіт та остеомаляція - назви хвороби, яка має різні причини та симптоми у дітей, ніж у дорослих. Що за цим стоїть?

М'які кістки, деформації, біль - порушення розвитку кісток і може виникати у дітей та дорослих. З дітьми можна говорити про одного Рахіт. Остеомаляція називається хворобою у дорослих. Симптоми та наслідки різні для обох форм, але причина однакова: дефіцит вітаміну D, що спричиняє порушення в кальцієво-фосфатному обміні. Чому виникає дефіцит, для дітей та дорослих знову відрізняється.

Рахіт та остеомаляція: Помітні симптоми, особливо у дітей

Особливо у дітей порушення розвитку кісток помічають рано. Кістки стають м’якими, деформуються і згинаються.

Рахіт проявляється рано у дітей. Перші ознаки помітні вже у віці від двох до трьох місяців - але в першу чергу не фізично. Навпаки, уражені немовлята демонструють певні моделі поведінки. Наприклад, вони особливо стрибучі або неспокійні і сильно потіють, особливо на потилиці, де часто відсутнє волосся.

Потім перші фізичні симптоми з’являються незабаром після цього, приблизно з четвертого місяця життя. Часто виявляється так званий жабиний живіт: нижня частина грудної клітки збільшена, м’язи живота недостатньо розвинені. Ця деформація поєднується з порушенням травлення і навіть запорами. Таким чином, симптоми рахіту виглядають так:

Зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографію жіночого бюлетеня

Наші найкращі новини, головоломки, рецепти та путівники тижня для вас електронною поштою та безкоштовно.

М'які, деформовані та зігнуті кістки
Неспокій і тривога в перші місяці життя
сильне потовиділення
Живот жаби (дзвоноподібна скриня, ребра потовщені, як нитка перлів - рахітовий вервиця)
Лисина на потилиці
Квадратний череп
Викривлення ніг («ноги банта»)
таз у формі серця
Часткова деформація хребта аж до сколіозу
перезбуджені м’язи та м’язові судоми
пізніше погані, частково падаючі зуби

У дорослих симптоми остеомаляції проявляються також пом'якшенням кісток:

Деформації скелета (але не настільки виражені, як у немовлят, відсутні прямі деформації кісток)
Більший ризик переломів
Хитається ходою
Біль у стегнах, стегнах і спині

Чому виникає рахіт та остеомаляція?

Вирішальним фактором є брак вітаміну D. Якщо це відбувається рано і не піддається лікуванню, із зростаючих кісток виділяється занадто багато кальцію. Це зменшує твердість і призводить до зменшення кісткової речовини. Це явище також можна спостерігати в зубах. Результатом є погані зуби, які можуть навіть випасти.

У дітей дефіцит вітаміну D, як правило, є спадковим або обумовлений підвищеним вивільненням фосфатів. Вітамін D разом з гормонами паратиреоїдного гормону та кальцитоніном фактично регулює баланс між кальцієм і фосфатом в організмі.

Постійна нестача вітаміну D також винна в остеомаляції у дорослих. У дорослих клінічна картина зазвичай супроводжується втратою кісткової маси, остеопорозом.

Однак у дорослих причини розвитку остеомаляції та попереднього дефіциту вітаміну D різноманітніші, ніж у дітей. Зазвичай просто не вистачає сонячного світла, але недоїдання, недоїдання або недоїдання також можуть бути вирішальними. Причинами цього можуть бути розлади травлення, проблеми з нирками аж до ниркової недостатності, слабкість печінки або навіть цироз печінки. Причинами також можуть бути хіміотерапія та опромінення, а також вроджені дефекти ферментів.

Що можна зробити з рахітом та остеомаляцією?

Оскільки в грудному молоці та дитячому харчуванні недостатньо вітаміну D, діти до двох років мають підвищену потребу у вітаміні. Крім того, організм спочатку повинен навчитися стимулювати вироблення вітаміну D через шкіру. Зазвичай немовлятам проводять профілактику вітаміном D з другого тижня життя - приблизно протягом року. Однак слід детально обговорити прийом із лікуючим педіатром.

Дорослі також можуть допомогти з добавками, щоб компенсувати дефіцит вітаміну D - особливо у похилому віці. Оскільки здатність організму синтезувати вітамін D в якийсь момент знову знижується. Харчові добавки допомагають лише в обмеженій мірі. Препарати вітаміну D критикують, оскільки вони можуть спричинити надлишок вітаміну D, D-гіпервітаміноз, який не може бути створений природним вітаміном D. Відповідно до Stiftung Warentest, профілактика та самолікування не рекомендуються. Тому прийом вітаміну D найкраще обговорювати з лікарем.

Вітамін D може потрапляти через їжу, таку як жирна риба (оселедець, скумбрія, лосось, тунець), яєчні жовтки, деякі гриби, молочні продукти з високим вмістом жиру або авокадо. Збалансоване харчування з цими продуктами харчування покриває приблизно п’яту частину потреби. Багато продуктів і збалансоване харчування також борються з остеопорозом. І хороша новина для всіх, хто має солодкі зуби: вітамін D також є в шоколаді, точніше в какао. Однак з причин ми не рекомендуємо надмірне вживання.

Потреба у вітаміні D найкраще задовольняється сонячним світлом. Оскільки організм може засвоїти вітамін лише незначною мірою з їжею та Ко. Під впливом сонячного світла - денного світла тут зазвичай достатньо - організм виробляє попередник вітаміну, який потім перетворюється в активний вітамін D у печінці та нирках - саме в тій кількості, яка потрібна організму. Занадто багато вітаміну D неможливо при прийомі протягом денного світла. Для дітей достатньо близько двох годин на тиждень на свіжому повітрі - не на палючому сонці! Обличчя, руки та руки повинні бути вільними. Однак обов’язково носіть захист для шкіри під сильним сонячним світлом!

Дітям до 12 місяців потрібно близько 10 мкг вітаміну D на день, дорослим, навіть під час вагітності та годування груддю, близько 20 мкг. Однак експерти не зовсім згодні. Тому: Краще харчуватися розумно збалансовано і проводити багато часу на свіжому повітрі.