Раймар Гіршманн - сертифікований персональний тренер у Франкфурті-на-Майні

Про тренера

Раймар Гіршманн - кваліфікований вчений зі спорту та сертифікований персональний тренер. Навчався в університеті Йоганна Вольфганга etете у Франкфурті-на-Майні та отримав ступінь спортивної науки. Раймар Гіршманн успішно працює як незалежний особистий тренер у Франкфурті-на-Майні з 1997 року.

Дякуємо за інтерес до моєї послуги персонального тренера. Чи хотіли б ви почуватись здоровішими, навчитися правильно розслаблятися, покращувати свою витривалість, нарощувати силу та м’язи або худнути? Я у вашому розпорядженні, щоб порадити та мотивувати вас до досягнення ваших індивідуальних цілей.
На основі ваших побажань та тестування спортивної науки я буду створювати для вас вашу індивідуальну програму тренувань. Перші успіхи в навчанні будуть швидко досягнуті за допомогою особистої підтримки, оскільки навчання набагато інтенсивніше та спеціально адаптоване саме для вас.

Ви побачите, що навчання значно підвищить якість вашого життя, життєвий тонус та ваші професійні результати.

Крім того, я покажу вам, як ви можете без проблем інтегрувати свою індивідуальну програму фітнесу у своє повсякденне життя.

Не вагайтеся більше. Зв’яжіться зі мною без зобов’язань. Це може змінити ваше життя принципово.

Безкоштовна консультація
Повідомлення Раймару Гіршману
Поточний прайс-лист

Кваліфікація та пріоритети

фітнес

Спорт

харчування

здоров'я

Конфіденційність: Ми обробляємо ваші дані дуже довірливо. Надсилаючи цю форму, ви погоджуєтесь, що ми можемо зберегти ваші дані з певною метою та передати їх тренеру. Детальніше про захист даних.

Відповідальний за вміст на цій сторінці профілю: Раймар Гіршманн

адресу
ВІДПОВІДАЙТЕ ЗАРАЗ
Раймар Гіршманн
Карпфенвег 12
60327 Франкфурт-на-Майні
Телефон: 015115714265
Факс:
Електронна адреса: ed.oohay@nnamhcsrihramiar

Загальна відповідальність за вміст
Пропозиція Раймара Гіршмана частково складається з редакційного змісту. Раймар Гіршманн відповідає за зміст редакційного змісту.

Щодо зовнішнього вмісту, на який є посилання: Наступне стосується всіх посилань: Раймар Гіршманн не впливає на зміст та дизайн сторінок, на які посилаються. Використання посилань, що ведуть на сторінки за межами Personalfitness.de, є на власний ризик користувача.

авторські права
Макет веб-сайту, використовувана графіка та колекція внесків захищені авторським правом. Сторінки можуть копіюватися лише для приватного користування, зміни не можуть вноситися, а копії не можуть розповсюджуватися без дозволу. Окремі внески також захищені авторським правом; додаткову інформацію можна знайти там, якщо це необхідно.

Фото кредит
Будь-яке несанкціоноване використання зображень та фотоматеріалів буде притягнуто до відповідальності! Деякі фотографії надходять із безкоштовної колекції зображень www.istockphoto.com.de або shutterstock.com. Фотографи мають права на ці роботи.

Рейтинг клієнтів

Вашу оцінку успішно збережено

Тепер підтвердьте свій рейтинг натиснувши посилання для підтвердження в електронному листі, який щойно надіслано вам. Це гарантує, що огляд справді справжній та від вас.

Ваша особиста команда з фітнесу

Примітка: У виняткових випадках автоматичні електронні листи потрапляють у папку зі спамом деяких програм електронної пошти. Спершу перевірте це, якщо ви не отримали від нас електронного листа. Якщо ви продовжуєте мати проблеми з нашими електронними листами і, наприклад, не отримуєте електронних листів із підтвердженням, зателефонуйте за номером особистої служби фітнесу: тел.: 040 30 104 201 (з понеділка по п’ятницю з 8:00 до 18:00).

"Будь ласка, дайте мені справедливий відгук, який коротко описує нашу співпрацю. Це допомагає мені як тренеру та іншим клієнтам. Ваш коментар з’явиться на моїй сторінці профілю після короткої перевірки. Чекаю на вашу думку ".

Ваш особистий тренер
Раймар Гіршманн

Конфіденційність: Ми обробляємо ваші дані дуже довірливо. Надсилаючи цю форму, ви погоджуєтесь, що ми можемо зберігати ваші дані з певною метою. Ваша електронна адреса ніколи не буде відображатися або публікуватися. Однак це допомагає нам зв’язатися з вами у разі надзвичайних відгуків. Детальніше про захист даних ви можете дізнатися тут.

В академічних роботах та американських романах часто можна прочитати в подяку всіляким людям: "Звичайно, всі помилки - це виключно моя відповідальність".

Отже: Раймар Гіршманн - це перший вибір!

Я - на початку 60-х - був неспортивним своїм життям, я просто любив піші прогулянки, мав рухливість мокрого мішка з піском і швидко задихався.
Влітку/восени 2009 року я тренувався у Раймара Гіршмана - і я з нетерпінням чекаю дня, коли найму його для нових навчальних підрозділів!
Не маючи порівнянь, я думаю, що його технічна компетентність є надзвичайною. Подібно до того, як він зміг спонукати мене до «мішку з піском», він, безумовно, зробить це - на набагато вищому рівні - також із високопродуктивними спортсменами.
З самого початку мені сподобався його доброзичливий підхід, його емпатія, як він повільно нарощував тренування, вимагаючи все більше і більше, але не пригнічуючи мене - мав тонкий сенс до мого часом існуючого незадоволення, а потім просто переніс передачу замість моєї повної відмови брати участь провокувати. Невдовзі йому вдалося, що я знаходив задоволення та радість у рухах, іноді виконуючи більше, ніж було передбачено різними вправами на силу та гнучкість, тому кинув виклик собі та насолоджувався зростаючою силою м’язів та відчуттям нового тіла. І навіть у музичному плані, наскільки можливий ритм тренування, він відповідає індивідуальним побажанням!

Отже: я можу абсолютно і беззастережно рекомендувати Раймара Гіршмана як особистого тренера!

Цього року мені виповнилося 50 років і я вирішив, нарешті, зіткнутися з різними смакотами. По-перше, у 50 років ви ще не старі сьогодні - і по-друге: є багато способів оздоровитись і підготуватися, але жоден з них не призводить до фізичних вправ.

Оскільки я хотів конкретно усунути деякі дефіцити, я вирішив зробити це за допомогою особистого тренера - я запитав про це в Інтернеті і таким чином познайомився з Раймаром.

Він спортивний універсал: будь то ходьба або скандинавська ходьба, тренування в тренажерному залі, аеробіка або степ-аеробіка, гімнастика або вправи для рівноваги - він поруч зі словами та справами. Мало того, що він завжди має хороші підказки щодо того, як поліпшити вправу, ні, він робить все сам - як візуальний ефект, але також - і, на мій погляд, саме це його відрізняє - адже він навіть захоплюється спортом у будь-якій формі . Коли я тренуюся з ним, я відчуваю його ентузіазм тим, що він робить. І цей ентузіазм заразливий!

Під час навчання Раймар дуже чуйно адаптується до моїх потреб (іноді залежно від моєї щоденної форми). Він терпляче підтримує мої особисті цілі, заохочує, мотивує, хвалить або спонукає мене далі.

Окрім активних тренувань, він також консультував мене, наприклад, з питань харчування (кращі харчові звички, посилення спалювання жиру - я зараз схудла на 16 кілограмів!), Або давав корисні поради під час придбання тренажерів або відповідного спортивного одягу.

І останнє, але не менш важливе: він надійний, пунктуальний і завжди в гарному настрої.

Коротше кажучи - Раймар змусив мене всіляко насолоджуватися спортом, і я хотів би тренуватися з ним довгий час.

Раймар, я з нетерпінням чекаю кожного нового тренування з вами.

Раймер Гіршманн допоміг мені здійснити мрію. З його тренером-експертом я зміг виступити на чемпіонаті світу залізних людей на Гаваях у жовтні 2007 року.

Raimed допоміг мені підготуватися, виклавши комплексну стратегію навчання та провів мене через програму протягом 6 місяців. Незважаючи на те, що я працюю повний робочий день і маю інші "життєві" зобов'язання, чудові ідеї Раймера допомогли мені пройти виснажливі години тренувань і дотримуватися гарного балансу в житті.

Технічно, аналіз мого бігу Реймером гарантував, що я пробіг особистий рекорд, і в поєднанні з гарною підготовкою, яку ми зробили щодо техніки плавання, я закінчив дуже задоволений своїм загальним часом фінішу.

Розумовий тренінг для Ironman - це 4-та дисципліна, і тут Реймер склав для мене хороший план. У нас була повна стратегія перегонів щодо техніки, тактики та гарного самопочуття. Це був перший раз, коли я мав такий план, і це було блискуче, тому що я весь час був «на меті» і мав чудові почуття в серці. Завершити гонку з величезною посмішкою і не шкодуючи - це досягнення. особливо у спорті Ironman.

На завершення Реймер приїхав зі мною на Гаваї і тренував аж до великого дня. Він також був на іподромі, нагадуючи мені про стратегії, які ми домовились. Я так вдячний за це, бо в маренні 40 градусів тепла і більше 10 годин на іподромі мені потрібен був логічний мозок!

Готуючись до сезону 2008 року, я точно закликаю Реймера допомогти. Насправді, ми починаємо зараз взимку 07 з удосконалень.

Дякую Raimer. До зустрічі на курсі! алісса

У грудні 2006 року я почав тренуватися з Раймаром, насправді я мав на увазі, що я хочу оптимально підготуватися до іспиту з інструктора з гірськолижного спорту.
Тепер результат після трохи більше півроку різноманітних тренувань:

зниження ваги майже на 15 кілограмів.
значно покращилася фізична форма
більше мотивації до спорту

Тож дуже вдалий час:)

Раймару завжди вдається мотивувати скласти тренування, щоб воно не ставало нудним, а також переключити спорт, щоб ви завжди могли спробувати щось нове.
Якщо ви шукаєте мотиватора, ви потрапили в потрібне місце з Раймаром.
У нього завжди відкрите вухо, і йому вдається лоскотати найкраще з вас навіть в абсолютних мотиваційних дірах.

Мені дуже подобається працювати з ним і дуже вдячний за справді велику підтримку, яку він отримав.

Тренінг добре структурований, завжди є фаза розминки та досить тривалий сеанс розтяжки, його мотивація завжди ТОП, і його завжди можна досягти, якщо щось застряє або якщо тренування насправді не працює.

Чудовий мотиватор
Відмінне тренування
Багато різноманітності

Я відчуваю, що перебуваю у дуже хороших руках з Раймаром, і я точно продовжуватиму.
У нас одна мета, і він ніколи не випускає її з поля зору, але якщо це не вдається, він нікого не звинувачує і мотивований продовжувати.

Дякую, Раймар, будь ласка, продовжуйте:))

дякую дякую дякую

З початку 2006 року я регулярно тренуюсь у Raimar. З самого початку він пристосував навчальні та дієтичні поради до мене та моєї особистої повсякденної ситуації та гнучко реагує на зміни, не втрачаючи цілей. Він також усвідомив, що моя впертість ставить перешкоди по-своєму, і реагує на це доброю комбінацією терпіння та суворості.

Завдяки тренуванням Раймара та його порадам, мені вдалося скинути непогану частину своїх зайвих кілограмів, чого я ніколи не робив за 10 років до цього. Що стосується спорту, він підвів мене до рівня сканування, якого я ніколи не думав, що зможу досягти. Мені особливо подобається, що його спортивна компетентність і досвід дуже широкі, і що ми завжди можемо випробувати нові речі або поставити нові цілі. Попри все, я завжди відчуваю, що я в добрих руках, грамотно керований та консультований. Він також зв'язується зі мною між навчальними підрозділами, щоб мотивувати мене далі або давати поради.

Я досяг багато чого завдяки Раймару, і я з нетерпінням чекаю ще багатьох сесій та успіхів з ним. Я можу лише рекомендувати його всім, незалежно від того, які цілі в центрі уваги або яка початкова ситуація.

Після того, як я деякий час нічого не робив для себе - "років" - я вирішив зараз -
"Зараз це закінчилося".
Я хочу схуднути і зробити щось для свого здоров’я, бо «ніколи не пізно».

Містер Гіршманн супроводжував мене протягом приблизно 6 тижнів - було дуже цікаво працювати з ним, і пан Гіршманн насправді є лише для вас.

Він багато думає про те, що для мене найкраще.
Тоді ми вирішили піти на скандинавську ходьбу.

Тренувальні блоки були спеціально розроблені для мене, монітор серцебиття та ваги не повинні бути відсутніми, щоб досягнуті успіхи були завжди видимими.

За цей час я схудла з паном Гіршманом приблизно на 6-7 кг, і я також відчуваю себе набагато краще фізично.

Він компетентний, займає багато часу на розмову, відповідає на всі питання і дуже приємний.

Пан Гіршманн також час від часу дзвонив, і ви просто почували себе дуже добре.

Розтяжка після тренувань також дуже детальна, і вона також пояснює, чому і для чого це корисно.

Мені дуже сподобалось працювати з паном Гіршманом, і я радий, що пан Гіршманн деякий час супроводжував мене.

Я в доброму настрої і тепер повністю мотивований продовжувати самостійно.

Я хотів би скористатися цією можливістю, щоб подякувати вам, і я сміливо можу рекомендувати пана Гіршмана всім, хто шукає компетентного, симпатичного та привабливого тренера.