РАК ПРОСТАТИ Західна дієта погіршує ризик смерті журнал здоров’я
Західна дієта після діагностики раку простати збільшує ризик смерті, виявляє дослідження Гарвардської школи громадського здоров'я. Його висновки, представлені в журналі Cancer Prevention Research, радять обмежити споживання червоного та переробленого м’яса, жиру в молочних продуктах та рафінованих зернах. Тому дослідження все ще рекомендує знамениту середземноморську дієту, багату на овочі, фрукти, рибу, цільнозернові страви та корисні олії ... Нарешті, розуміння внеску дієти у покращення виживання мільйонів чоловіків, що живуть з раком передміхурової залози.
Оливкова олія, помідори, соя, горіхи - це продукти, які мають дві спільні риси. Всі вони були задокументовані як корисні для профілактики або, після діагностики, для прогнозу, раку простати. Всі ці продукти також характерні для середземноморської дієти і погано представлені в західній дієті. Однак мало досліджень зафіксували фактори способу життя, які призводять до кращих результатів раку простати.
Гарвардські дослідники вивчили дані про стан здоров'я та дієти 926 чоловіків у когорті Дослідження здоров’я лікарів I та II діагностовано рак простати. Вони стежили за ними через 14 років після постановки діагнозу та розподілили учасників на групи відповідно до їх типу дієти. Аналіз виявляє, що:
Чоловіки, які дотримуються класичної західної дієти, мають в 2,5 рази ризик смерті від раку простати,
На 67% збільшується ризик смерті з усіх причин у порівнянні з чоловіками, які найменш вміють харчуватися цим видом.
Учасники, які споживають менше червоного та переробленого м’яса, молочного жиру та рафінованих зерен, мають 36% знижений ризик смерті з усіх причин.
Тому автори рекомендують різноманітну та збалансовану дієту, наближену до вегетаріанської дієти, зокрема у випадку діагностики раку простати.