Ралука Мояну, завидною фігурою у віці 50 років
Лівія Ліксандру, понеділок, 20 січня 2020 р., 16:18 Останнє оновлення вівторок, 21 січня 2020 р., 10:21
Ралука Мояну ідеально виглядає в 50 років, без зайвих зусиль. Телеведуча завжди мала бездоганну фігуру, не вдаючись до різного роду дієт.
Натомість колишня телезірка завжди їла зовсім небагато, тому її фігури практично ніколи не загрожували.
Ралука Мояну навчився не надавати великого значення обіду,
тож у більшості випадків він не існує. Він все ще потурає
сніданок, який також є її основним прийомом їжі.
"Я не дотримувався дієти, я не прихильник дієт, слава Богу, мені не потрібно було багато, тому що я їжу зовсім небагато. Це означає, що я вранці їжу дуже добре, опівдні трохи, а ввечері я взагалі не їм ", - заявив для VIVA! Ралука Мояну.
Зірка стверджує, що у неї вистачає енергії для старту
день і що вона прийняла цей спосіб життя від матері. Бабуся по материнській лінії
він також вчить Мару, дочку Ралуки, я не знаю вечеряти, я знаю
тим, що ситна вечеря не робить гарного будинку з гармонійним силуетом.
"Вранці я дуже добре харчуюся, тому думаю, що це все
секрет. Так мене навчали в дитинстві. Мені мама завжди говорила
Я прекрасно пам’ятаю. Вона каже моїй дочці, що вранці ти повинен їсти як одна
король, опівдні, як принц, а ввечері, як жебрак ", пояснив Ралука Мояну
для цитованого джерела.
Після 14.00 лише чай або йогурт
Якщо тіло подає йому сигнали після обіду, Ралука Мояну використовує щось легке.
"Теоретично останній прийом їжі о 14.00, щось подібне. Після 14.00 я вже багато не їжу. Якщо я дуже голодний, я їжу йогурт або п’ю чай. О 7.00 сніданок, я зазвичай виходжу за двері о 7.15, тому що щодня вожу свою дитину до школи ", - додала вона.