Рамадан і спека, як мусульмани переживають період посту LCI
СВІДЧЕННЯ - Дні дуже довгі, і Франція вразила надзвичайна спекотна хвиля, температура якої часто наближається до 40 градусів. Цього року Рамадан особливо намагається, мусульмани, які дотримуються посту, повідомляють метроні.
Кожен з них переживає Рамадан по-своєму, але всі визнають це: цього року спека значно ускладнює голодування, ніж у попередні роки. Зв’язано з метроні, 19-річний Мехді, який цього року живе в Парижі і пастухом, не хоче скаржитися, але довіряє, "нетерпляче чекаючи першої шторму". 29-річний Талла, технічний консультант агентства цифрових комунікацій у Парижі, пояснює йому, що "в цілому це нормально, навіть якщо зима проходить набагато швидше". Мактум, 18-річний студент, який цього літа працює резидентом в Ліоні, зі свого боку вирішив бути позитивним: "Це вигідніше за все, навіть якщо спекотно. Важко, чим більше ти цінуєш винагороду, стакан води ". Думка, яка не поділяє 35-річну Зохру, медіа-аналітику комунікаційної групи в Парижі: "якщо бути відвертою та чесною, це жорстко", - випалила.
Винятково довгі та спекотні дні
Рамадан розпочався два тижні тому у Франції, у четвер, 18 червня, на світанку. Протягом місяця мусульмани, які спостерігають за ним, повинні утримуватися від пиття, їжі та сексу з першого світанку і до заходу сонця. Цього року два явища збігаються і роблять це особливо спробуючим. Щодо питання дат, з одного боку: Рамадан 2015 перетинає літнє сонцестояння, 21 червня, коли тривалість дня максимальна, даючи найдовші дні посту приблизно за тридцять років - близько 18 годин. Тоді надзвичайна спекотна хвиля щойно обрушила Францію, температура якої часто наближається до 40 градусів. Цієї середи "Météo France" розмістило 47 департаментів з помаранчевою пильною хвилею.
Це означає, чи є голод і особливо спрага значними. "Дні довгі. Ви не можете їсти і пити з 3:30 до 22:00. Додайте до цього спеку і стає важко", - підтверджує Зохра, яка робить Рамадан з 13 або 14 років. “Перший тиждень я голодний близько 13:00. Спрага, я впораюся досить добре. За винятком випадків, коли 39 градусів ... ", - пояснює вона. Мехді перебуває у своєму другому Рамадані і розпочав піст через тиждень після дати, щоб пройти бакалаврат, "не впавши в яблуко". "Цілими днями я думаю, що буду їсти, - каже він. Але ввечері він відчуває гостру потребу пити. - Коли настає час, я негайно спорожнюю пляшку з водою", - каже молодий чоловік. Деякі відчувають інші наслідки: сухість у роті та горлі, головний біль, втома, втрата ваги ". Фізично ми все ще в хорошій формі. Втома відчувається з третього тижня », - гартує Талла, яка підкреслює важливість розуму.
Вентилятор, прохолодний душ і пийте багато води під час перепосту
У будь-якому випадку, кожен намагається максимально врятувати себе. Лозунги: не залишайтеся на вулиці на сонці і уникайте якнайбільшого пересування. Талла, яка звикла багато їздити по офісу, щоб побачити людей, наразі віддає перевагу "телефонним дзвінкам". Після шопінгу в Шатле в перший день розпродажу, коли він подумав, що "втратив свідомість", Мехді перейшов на інтернет-покупки. Коли він приходить з роботи додому, Талла лягає на його ліжко і вмикає вентилятор "на повну". Так само для Зогри, яку вона "вегетує" на своєму дивані і "заздрить своїм друзям, які влаштовують пікніки та тераси".
У спеку у кожного є своя підказка, щоб охолодитись: змусити випивати до 3 літрів води на ніч, коли піст перерваний, щоб не сильно зневоднюватися вдень і їсти більше сирих овочів, обійтися без води на обличчя і запотіть його на тілі, вимийте рот, щоб заповнити нестачу слини, зробіть кілька душ протягом дня або холодні ванни. Тому що кожен має свою мету, як нагадує нам Мактум: "Найважче змінити свої звички. Але це наближення до Бога, це залишається терпимим". І молодий чоловік, щоб заохотити інших постів: "Ви повинні зберегти віру, вона швидко йде".
Оновлено: 01.07.2015 о 10:20
01.07.2015 о 10:20