Рамадан, як постити, коли ти хворий на діабет Поради лікаря Поточна жінка МАГ
Чергування голодування та надлишку під час Рамадану може порушити обмін речовин і дисбалансувати рівень цукру в крові людей, хворих на діабет. Дізнайтеся про 10 порад лікаря, щоб максимально використати цей період.
Рамадан: голодування може призвести до дисбалансу рівня цукру в крові хворих на діабет
Рамадан, священний місяць для мусульман, в який прихильники постять, розпочався цього року вчора, у понеділок, 6 травня.
Якщо деякі люди звільнені від цієї практики через особливі обставини, такі як хвороба, вагітність або похилий вік, можна практикувати піст від сходу до заходу сонця, коли хворий на цукровий діабет, за умови, що для пильності.
Справді, зміна щоденного ритму протягом місяця, позбавляючи себе їжі та пиття протягом декількох годин, перед тим, як приймати їжу поза звичайними годинами, може порушити обмін речовин та дисбалансувати рівень цукру в крові людей, які страждають на діабет. Тим більше, що цей період Рамадану є періодом святкування, надлишок цукру та дуже багаті продукти не рідкість.
Діабет: 10 порад для безпечного проживання Рамадана
Французька федерація діабетиків, яка попереджає про кількість споживаних калорій за цей період («в середньому 3000 ккал для жінки та 5000 ккал для чоловіка»), дає поради щодо того, як правильно керувати своїм харчуванням у цей місяць Рамадану.