Раніше я важив 100 кг
Так привіт усім,
Це Тьєррі для веселих новин, і сьогодні, уявіть, я вирішив оголитися;-) (музика для стриптизу)
Ні, я жартую, але нарешті скажу тобі правду про мене, ти ж знаєш, я не завжди був грецьким богом, на якого ти дивишся ....
Я також наблизився до 100 кг, і як спортивний тренер мені було трохи соромно не знайти рішення для мене, коли мені вистачило сил навчити його інших, і ось у чому суть. Коли мені було 36, я помітив, що моє тіло більше не функціонував, як це було, коли мені було 25, подивіться на те, що я вам кажу (зображення незаміжнього 30-річного фільму), і образ мене на 24 ....
Я бився головою об стіни, не знаючи, як втратити жир, тому вивчив усі аспекти людини, і в цьому відео я розповім вам про те, що мені вдалося ... . Ви гарячі. ось і ми
Але перед тим, як іти далі, якщо у вас теж є живіт, який дозволяє вам бачити себе, що пісяє, або якщо ви дівчина, і ви більше не наважуєтесь дивитись у дзеркало, бо вам соромно, підпишіться на канал, бо це саме те, що я відчував перш ніж відкрити все, чим я збираюся поділитися з вами, уявіть ....
Якщо вам теж за тридцять, і ви займаєтеся спортом, ви їсте не надто погано і завжди бачите той великий живіт, який приховує ваш пояс, залишайтесь на зв'язку з цим ланцюжком;-)
Ви коли-небудь чули про ...? Я теж ні! І все ж я вам все розкажу
Дозвольте мені розпочати, сказавши, що кожна дієта та план харчування, який я створив, орієнтований на тих, хто НАДІЙСЬ бажав змін, і тих, хто НАДІЙСЬКИ бажає РЕЗУЛЬТАТІВ, я не роблю речей, маючи на чолі основних ледачих. (Я НЕ ПОДОБАЮСЬ ОВОЧІ, ЧИ У ВАС НЕ Є ЩО ІНШЕ?)
Тим не менше, кожен може скористатися перевагами, якими я поділюсь з вами у своїх відео "),
але ті, хто справді співзвучний образу, який вони мають про себе, хто виконуватиме вправи на підтвердження (я прекрасна, я найкрасивіша) на етапі свого навчання та своїх харчових звичок, будуть ті, хто отримає найбільшу користь.
Дієта - це слово з шести літер. Більшість людей ненавидять ідею дієти майже так само, як і публічні виступи.
У Fun Fit News ми змінимо все це, адже насправді мова йде не про дієту, а про дуже простий спосіб їжі, який повертає нас до доісторичних часів і працює з природною хімією вашого тіла. Ми також поговоримо про ментальний бік вашого успіху, тому що якщо ви думаєте, що ви лайно перед тим, як почати, ну, таким ви і будете;-) з іншого боку, якщо ви думаєте, що можете досягти чого завгодно, це Що станеться. Готові. це готово англійською мовою
Цей метод, яким я б поділився у своєму каналі, допоможе виправити багато проблем з травленням та здоров’ям, від яких ви страждаєте, навчивши вас годувати себе так, як нас передбачила природа, такими, якими ми були. еволюції.
Це не вимагає жодних жертв і не вимагає особливої дисципліни, ви навіть можете їсти скільки завгодно під час їжі щовечора. Спокуслива, неправда ?
Бонусом є те, що ви будете втрачати жир дуже швидко і без зусиль, сповільнювати процес старіння, природно оптимізувати вироблення гормонів, покращувати здоров’я травної та імунної системи, а також почуватись краще, ніж будь-коли раніше. статура такої якості, якої ви ніколи раніше не досягали. Вислухай крик воїна, ти готовий? змусити крик воїна
Як і у кожної дієти, існує короткий період коригування. Однак через тиждень-два ви відчуєте оновлену енергію, більше розумової ясності, підвищену здатність до концентрації, а також поліпшення своєї толерантності до стресу.
Багато людей помітять поліпшення якості шкіри, а також якості сну. Однією з найбільших переваг для тих, хто старше 35 років, буде зменшення запалення, яке забезпечує ця дієта.
Біль у суглобах та інші супутні проблеми почнуть залишатися поганою пам’яттю.
Ви також відчуєте покращений час відновлення після тренування, зменшення вироблення кортизолу та естрогену (якщо ви не розумієте цих дивних слів, не хвилюйтеся .... Я ні;-) Я просто повторюю це вам. Я щойно прочитав у прекрасному сухому блозі за 24 години хронон, який ви збираєтесь мати, і збільшення виробництва тестостерону та гормону росту. І так, хлопці, ви нарешті прокинетесь у наметі;-)
Я знаю, що це звучить занадто добре, щоб бути правдою, але тримайся міцно і залишайся зі мною. Щоб дізнатись про мої наступні відео, я запрошую вас підписатися на веселий канал новин, якщо у вас є які-небудь запитання, не соромтеся залишати мені коментарі, і я був би радий відповісти на них, і натиснувши на "мені подобається інформація", я повідомлю вас якщо ваші гормони працюють добре, і ви зрозумієте, чому те, що ви робите сьогодні, може не спрацювати;-) насправді це 16 невідомих ключів, які дадуть вам ваш поточний стан з точними рішеннями ПРОСТО ДЛЯ ВАС ... . це просто для вас англійською, що круто в моєму каналі, це те, що ви також вивчаєте англійську мову
Тепер я гарантую, що ви можете втратити 1 кг на тиждень, не змінюючи жодної їжі, яку ви зазвичай їсте !