Раніше страждає ожирінням, він втрачає 60 кілограмів і бігає над ультрадорогами довжиною понад 200 кілометрів Actu Bordeaux
Людовик Дромард хворів ожирінням. Після успішної операції "Жирондин" був повністю трансформований і розпочав нові надзвичайні спортивні виклики.
«У 60 років я ризикнув померти ...» У 2012 році, Людовик Дромард страждав відхворобливе ожиріння і зважили більше 130 кіло. Через сім років 45-річний Жирондін відклав свою тривалість життя завдяки надзвичайна метаморфоза. Трансформація, яка дозволила йому повернутися до бігу та перетнути фінішну пряму кількох ультратрайлів.
130 кіло на 42,2 км
Після операції по зменшенню шлунка (шлунковий шунтування) цей батько вирішив взяти на себе все життя.
Хірургічне втручання - це не все: воно дозволяє їсти менше, але ви повинні бути активними, щоб підтримувати форму.
А 40-річний не робив справи наполовину. Після 30-хвилинної прогулянки Людовик почав бігати п’ять кілометрів. Через рік після операції Жирондін схуд на 60 кг і вже був зареєстрований на марафон Бле, недалеко від свого будинку, на північ від Бордо.
Фінішер пісочного марафону
Це був його перший. "Я людина, яка кидає виклик", - резюмує він. Ніколи не задоволений, цей колишній ожиріння потрапив у гру, і рік за роком він проковтував кілометри, поки не брав участі в надзвичайних ультра-трасах, таких як Піщаний марафон (гонка довжиною 250 км у марокканській пустелі з шістьма етапами) або Діагональ дурнів (перетин Реюньйон через 164 км).
І думати, що у Військово-повітряних силах, коли йому було двадцять, інтендант (еквівалент комірнику) завжди намагався знайти хитрощі, щоб уникнути пробіжки, він так їх ненавидів.
Для нього метаморфоза була вражаючою. Майже жорстокий. "Тіло пішло за ним", - каже він. У мене не було жодних травм, і я закінчив з правильним настроєм для бігу на довгі дистанції. "
Тіло мене вразило. За своєю здатністю відбиватися, витримувати значну втому. Поки ми надаємо йому рухливості та легкості, він здатний на великі речі.
"Моє повне минуле, лейтмотив"
"Я знаю, звідки я родом. Я не забуваю своє минуле ожиріння. Це допомагає перевершити себе, це залишається лейтмотивом », - говорить він. Le Girondin також є частиною асоціації Baria 33, яка підтримує людей, які борються проти ожиріння в Жиронді.
Я не приклад для інших. Або просто приклад мотивації. Потрібно просто сказати собі, що це можливо. Кожен рухається у своєму масштабі. Останнім часом члени асо піднялися на дюну Пілат, коли раніше не змогли. Це вже ультра для них і велика перемога !
В рамках Європейських днів ожиріння наша асоціація організувала вчора спеціальний день викликів:
Опублікував Ассо Барія 33, інформаційна сторінка асоціації, неділя, 26 травня 2019 р
Людовик Дромард, генеральний директор у зеленій космічній компанії протягом майже 15 років, пов'язує своє ожиріння з генетичними схильностями, а також зі стресом та шкідливою їжею.
Вміти переробляти прості речі
Змінивши дієту та спосіб життя, він навчився робити прості речі, наприклад, повертати голову за кермом, перевіряти сліпе місце або зайняти нішу.
Коли він висадив дочку в ясла, батько згадує, що нахилитися, щоб зняти взуття, стало складним завданням.
Президент асоціації бігунів "Адреналін 33" пройшов довгий шлях за сім років. Але його прогрес різко зупинився в Андоррі в 2017 році.
"Я бачив, як я вмираю"
Під час ультратрейлу Андорри, 233 км піренейської ультратраси серед найвимогливіших на планеті, бігун Жиронди зазнав серйозного падіння:
Через 10 годин бігу на хребті на висоті 2400 метрів моя опора розслабилася, і я впав із кам’янистого бруса на п’ять метрів, перш ніж скотитися зі схилу майже на 100 метрів, перш ніж зупинитися на камені. Це тривало 10 секунд, але здавалося, що це тривало вічно. Я бачив, як я вмираю !
Біг в дужках
Жертва відкритого перелому стегнової кістки та великого крововиливу, пораненого довелося гелікоптером, щоб евакуювати до лікарні.
Нещастя, кістка ніколи не закріпилася настільки, щоб відновити роботу, незважаючи на чотири операції з інтервалом у кілька місяців.
"Я втратив згинання лівої ноги", - нарікає він. Перші півроку були дуже важкими. Я трохи заперечував травму.
Тепер я звик. Мені пощастило ще жити. Я міг також бути в інвалідному візку ... Я концентруюся на позитивній стороні.
Волонтерство, щоб заповнити нестачу
Людовіч, маючи асоціацію Adrénaline 33, завжди має одну ногу в гонці. Він звернувся до волонтерської діяльності з організації заходів. Також він плаває і отримав адаптивну педаль для їзди на велосипеді.
І одного разу, хто знає, Жирондін сподівається, що зможе відновити слід, якщо його стегно укріпиться. Зрештою, як він зазнав після свого хворобливого ожиріння, "тіло дивовижне". Можливо, він ще не закінчив дивувати його ?