Проти голоду, вкусіть, будь ласка! ПІДГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ

FdH і постійне голодування мали свій день. Їжте, коли ви голодні. Ви просто повинні знати що!

голоду

1. Дині
Всі сорти надзвичайно низькокалорійні. Їжте ситу!

2. Натуральний йогурт
Верх: варіант знежиреного молока, якщо ви любите змішувати з корицею або з соком як смачний напій.

3. Солоні кренделі
Низька калорійність, низький вміст жиру. Правильна річ для ситних хрустких потреб.

4. Виноград
Допомога солодкого мислення для працівників мозку під напругою.

6. Огірковий хліб:
Цільнозерновий хліб з нежирним кварком та великою кількістю огірків. Робить вас повними і стрункими, зупиняється.

7. Фруктовий сир
Нежирний кварк зі свіжими фруктами, такими як ягоди, ананас, персик. Ви нічого поганого не робите! Пюре або нарізати невеликими шматочками, розмішати.

8. Овочевий сік
Напій, який наповнює вас. Ідеально підходить як пригнічувач апетиту перед їжею.

9. Ківі
Соковитий і кислий вітамінний боб. Здорове протиотрута до пополудневої тяги.