Ранкова рутина відомих жінок

Зірки за океаном мають усталені ритуали вранці, з яких вони починають свій день роками. Ось, коли вони прокидаються вранці, що їдять, а також з якої діяльності міжнародні зірки починають свій день!

Дженніфер Еністон

відомих
відомих

Перша дружина Бреда Пітта славиться тим, як вона підтримує себе протягом багатьох років. Дженніфер Еністон починає свій день о 4:30, випиває склянку теплої води з лимонним соком, миє обличчя водою з милом і розмірковує 20 хвилин. Що стосується сніданку, то актриса покладається на протеїновий коктейль, рекомендований її особистим тренером, після чого вона робить 30 хвилин кардіо, 40 хвилин йоги та тренування на тренажерному залі.

Королева Єлизавета II

Його величність прокидається щоранку о 7:30, потім подає англійський чай з молоком та печивом. Після прийняття ванни він подає сніданок на основі злаків.

Мерилін Монро

Знакова голлівудська актриса розпочала свій день з душу, а потім чашки теплого молока, в якому було розбито два сирі яйця. Білок дав їй енергію, необхідну для насиченого дня.

Одрі Хепберн

Актриса з'їдає вранці два яйця та скибочку тосту. Одрі ніколи не пропускала сніданок, який вона вважала священним.

Опра Уінфрі

Успішна телеведуча, але також ділова жінка, Опра прокидається щодня між 5:30 і 6:00 і прямує до спортзалу, де проводить годину. О 7:30 він уже на грим-кріслі, а до 11:30 вже закінчив зйомки двох шоу, після чого вживає смузі зі шпинату, петрушки, яблучного соку, селери та огірка.

Розі Хантінгтон-Уайтлі

Модель, актриса та бізнес-леді, Роузі починає свій день з вегетаріанського сніданку, потім із тренування у тренажерному залі, а потім кави та смузі на основі овочів та зелені.

Анна Вінтур

Відома головна редакторка Vogue Анна Вінтур щодня прокидається о 5:45 і прямує до тенісного клубу, де годину грає в теніс. Після тенісу Анна йде до перукаря, де стилізує свій знаменитий боб і йде в офіс.

Ізабель Марант

Дизайнер починає свій день з катання на скутері до басейну, щоб підготуватися до напруженого дня. Потім, по дорозі до офісу, він зупиняється, щоб придбати натуральний морквяно-імбирний сік і, опинившись в офісі, подає свою чорну каву.

Гвінет Пелтроу

Послідовниця здорового способу життя, Гвінет прокидається вранці, готує своїх дітей до школи, а потім годину читає електронні листи. О 10 годині Гвінет розпочинає тренування у спортзалі, яке триває 2 години.

Вікторія Бекхем

жінок
рутина

Вікторія прокидається за півгодини до дітей, приймає душ, перевіряє свою електронну пошту та снідає, що складається з фруктів, зеленого чаю та подвійного еспресо.