Ранковий ритуал - рутина, яка підсилює пробудження! Корамовий простір
Є багато тих, хто має напружену роботу, насичене життя, яке проходить з милею на годину, або хто переживає суєтні часи.
Перш ніж досягти точки зламу своїм тілом і розумом. Або просто наблизитись до своїх щоденних цілей. Ми даємо вам нашу пораду максимально збільшити свій день, як тільки прокинетесь! Відкрийте нашу ранкову рутину.
1- Лікування
Щоб розпочати вихідний день правильно, чистка обличчя обов’язкова! Використовуйте Sothys Morning Cleanser, який щодня виконує цю місію дуже добре завдяки екстрактам ромашки та олії солодкого мигдалю. Ідеально підходить для м’якого видалення домішок.
Потім нанесіть засіб для догляду за очима з дрібною і ніжною текстурою, щоб зменшити появу зморшок, темних кіл та набряків та зберегти молодий вигляд.
Нарешті, використовуйте свій звичайний денний крем: наприклад крем Hydra 3ha.
2- Колір обличчя
Наш улюблений - Sothys Perfecting Foundation для ефекту шкіри дитини! Завдяки своїм активним інгредієнтам колір обличчя міцно матується, а поява пір зводиться до мінімуму.
Для здорового блиску використовуйте Рум'яна - Рум'яна, що світяться. Нанесіть його на вилицю за допомогою кисті для рум’ян. Потім змішуйте послідовні кругові рухи, піднімаючись від вилиці до чола.
Ви також можете використовувати бронзатор для негайного здорового сяйва. Використовуйте кожен день, щоб дати вам ілюзію перебування у відпустці і абсолютно візьміть із собою, коли їдете !
3- Погляд і губи
Для ідеального вигляду використовуйте ручку для брів, її тонкий свинець дозволяє як намалювати лінію брів, так і заповнити менш щільні ділянки.
Тоді головне: туш для вій! Результат: макіяж, який одночасно формує, структурує та подовжує, щоб пристосувати до нескінченності відповідно до ваших бажань.
Нарешті, дотик кольору на губах з насиченим червоним від Сотіс. Його кремова текстура огортає губи зволожуючою та живильною плівкою.
Результат - простий і легкий макіяж для щоденного використання !
4- Сніданок
«Сніданок - це найважливіша їжа дня» - це слова, які ми чули тисячі разів з юності. Однак іноді важко взяти час, щоб сісти, щоб насолодитися цим моментом.. Харчування та зволоження нашого тіла вранці є важливим для загального самопочуття: здоровий сніданок готується зробити кращий вибір протягом дня.
Зміст цього сніданку залишається дуже особистим вибором, найголовніше - просто витратити кілька хвилин, щоб дати нашому тілу суть, необхідну для початку дня.
5- Консультація з повідомленнями
Чудовий спосіб налаштувати режим доброго ранку - це відкласти перевірку тих незліченних сповіщень, які надходять з нашої електронної пошти, соціальних мереж та інших додатків. Це насправді те, з чого ми хочемо розпочати цей новий день, лише через кілька хвилин після відкриття очей? ?
Ця порада дозволить вам продовжити нічний штиль якомога довше, і особливо, щоб зосередитися на власних потребах ще на кілька хвилин.. У нас є цілий день, щоб зосередитись на інших, то чому б не відвести ці 30 хвилин на день лише для себе ?
6- Вечір
Заключна частина - розпочати свій режим перед сном, щоб ви могли підготуватися до найспокійнішої ночі ... Оскільки енергія, яка потрібна нашому тілу і розуму для підживлення наших днів, залежить від якості нашого сну.
Ось чому важливо проводити останні хвилини дня, слухаючи себе: приймайте розслаблюючий душ, читайте, виконуйте вправи з софрології. Таким чином, розум готовий до наступного дня, вже вирішивши деякі свої проблеми.