Fit Wie Herkules - Головна Фітнес-блог для неспортивних людей
Удосконалюйте власні навички, надихайте інших своєю пристрастю до карате та передавайте свої знання: це мета 27 тренерів бойових мистецтв, які зараз проходять компактний тренінг із масового спортивного карате C-Trainer. Окрім того, молоді люди, жінки та чоловіки 9 днів поспіль у жовтні тренувались з одними з найкращих викладачів німецького карате. Серед учасників є члени [...]
Іноді спостерігається не лише брак фізичної форми, але в першу чергу відсутність мотивації. Перехитри свого власного ублюдка, кинься у свій спортивний одяг і починай бігати. У кожного часом провисання - у мене теж. Але біг робить вас щасливим - чесно! Змагатися з іншими - своєрідна мотивація Там він зараз був у [...]
Карате може зробити людей придатними, зміцнити їх розумово і використовувати як самозахист. Лікар. Олаф Крей, 6-й Дан (чорний пояс), є офіційним представником Кріґі Учинґді у Німеччині. Він дізнався безпосередньо від засновника цієї форми карате Патріка Маккарті. В інтерв’ю Fit-wie-Herkules я розповідав про особливості Кріґі Учинґді, про шлях і перешкоди [...]
Ви можете помилитися зі смаженням на грилі. ви коли-небудь замислювались, як кухар доводить вашу ковбасу, смажену на грилі, не чорніючи? або стейк залишається приємним і соковитим? Тоді прочитайте мої поради.
«Яким видом спорту ви насправді займаєтесь?» Знову це було - питання питань. На початку я завжди з гордістю і відверто відповідав на «карате» і часто отримував колодязь, ага чи ой. Спорт нудний? А може, я розмовляю японською? Зрештою, я навіть не маю відповіді, поки [...]