Раптом охайний! Марла Сіллі «Чарівна кухонна мийка» - огляд книги - Яна Ліндберг -
У вас також є стільки завдань та інтересів, що вони навряд чи вписуються у ваше життя? Моє співчуття. Як сканер, я точно знаю, як це. Я часто відчуваю у цьому розпач, який здається неадекватно великим через те, що я “насправді в порядку”. Дізнатися, яке все це стосується книги «Чарівна кухонна мийка», ви можете тут.
Життя завжди занадто насичене! Заробляйте гроші, ведіть домашнє господарство, підтримуйте мої цінні стосунки. Не кажучи вже про фізичні вправи та розслаблення, які мені потрібні, щоб тривалий час залишатися у формі. (А у мене навіть дітей немає, у мене немає цієї складної сфери життя.)
А потім усі творчі речі, деякі з яких завжди потрібно залишати позаду. Як це все повинно йти? Час іде, я не хочу назавжди відмовлятися від своїх найважливіших захоплень. Я вважаю вас важливим внеском у світ.
Небажання займатися домашніми справами
Зрозуміло: у цій конкуренції в різних сферах життя робота по дому для мене мала не найкращу пресу!
Як у вас? Вона тобі подобається? Ведення домашнього господарства - це область, яка працює елегантно та гладко і підтримує вас? Вам подобається це робити, це легко? Або дратувати їх?
Особисто я завжди сприймав роботу по дому як трохи ворога. «Це теж!» Змова, щоб утримати мене від справді важливих речей, від мого власного життя.
На жаль, мені довелося усвідомити, що виконання необхідних домашніх справ із небажанням не приносить мені жодної переваги ... Це посиденька, в якій я перешкоджаю самому собі, ніхто інший.
Чарівна кухонна мийка, книга замовлення, яка справді працює
Тож я був радий знайти книгу із замовленнями, яка допомогла б мені негайно допомогти. Це розумно і мотивує, не будучи перфекціоністом.
Я не міг мріяти, що добре очищена кухонна мийка може зробити такі великі зміни.
Але те, що описує автор, для мене також відповідає дійсності. Раковина запалюється і блимає щовечора і каже: «Ти можеш робити все, що завгодно. Ви можете мати його як завгодно акуратно. І це не займає багато часу. Це навіть підтримає ваші творчі проекти ".
Мене зацікавила книга "Die Magische Küchenspüle" у Life Coach Dr. Наткнувся на Гудрун Шварцер.
Вона привезла Барбару Шер до Німеччини понад 30 років тому, переклала свою першу книгу Wishcraft і сама видала її. Робота Барбари Шер стала дуже важливим фактором у моєму житті, як ви знаєте, коли вже давно знаєте мій блог. (Див. Цю статтю про подорож самовилікування та цю про сканери.)
Тому у пані Шварцер зі мною є камінь у дошці. Якщо вона зараз просуває другого автора та перекладає та видає її книгу, то в цьому має бути щось особливе. Я замовив книгу - і тепер із подивом дивлюся, як у моєму домі стає порядніше та чистіше. Грайливий, без будь-якого перфекціонізму.
Огляд книги та заохочення
У цій статті я коротко познайомлю з цим поняттям. Книга Чарівна кухонна мийка абсолютно варто купувати; але я пишу свої огляди книг таким чином, що всі читачі отримують натхнення та заохочення, а не лише ті, хто купує книгу самостійно.
Тож якщо ви вдома, найкращим способом скористатися оглядом книги є ви самі негайно Приділіть 15 хвилин і доведіть свою кухонну раковину до блиску!
Вам не потрібно змивати або висушувати: покладіть все в сторону на якусь поверхню або в умивальник і почати з раковини. Нехай вони світять вам і насолоджуються відчуттям особистих досягнень.
Все починається з цього почуття. Звідти порядок спочатку пошириться на кухню, а потім на решту квартири.
Якщо у вас немає часу або вас немає вдома, зробіть це те саме сьогодні ввечері або якнайшвидше! Це займає дуже короткий час і приносить прекрасне відчуття досягнення.
Лише коли я читав книгу, я знову зрозумів, що по-своєму став з деякими поглядами. Це призводить до завалів, які мене паралізують. Я хочу, щоб моя енергія вільно текла у всіх сферах життя. Також у цьому.
Давайте швидко розглянемо ці помилки:
Три калічні помилки щодо прибирання
Помилка №1: "Враховується лише ідеальний порядок та чистота."
Неправильно! Досконале - ворог добра. Прагнення до досконалості не дозволяє нам навіть робити маленькі кроки, які допомогли б нам набрати швидкість і залишитися. Правда це:
Головне, щоб він був досить акуратним!
Освіжає спостереження, коли ніби за чарівністю (в даному випадку моєю власною) все стає трохи красивішим. Більше не потрібно.
Помилка №2: "Я справді мушу не поспішати і навести все в порядку!"
Неправильно! Ця думкова пастка паралізує нас у всіх сферах життя, в тому числі і тут. Ми хочемо занадто багато, а потім лежимо знесилені на півдорозі. Або ми навіть не починаємо, бо ми вже знаємо, чим це закінчиться. Традиційне весняне прибирання втомлює нас і забирає будь-яке бажання навести порядок і прибрати. Натомість це правда:
Маленькі кроки ведуть до величезних змін, не виснажуючи нас.
Давайте звикнемо до порцій по 15 хвилин, кожна з яких вносить помітні зміни! Це нас стимулює продовжувати.
Помилка № 3: "На жаль, я лінуюсь (не хочу) виконувати необхідні домашні роботи".
Неправильно! Марла Сіллі каже, що той, хто думає так, просто ще не дізнався, як це працює легше. Той, хто вважає, що лінується, не був належним чином ознайомлений з цим питанням.
Думаю, деякі з нас навчились виснажливого, перфекціоністського способу ведення домашнього господарства, який не відповідає нашим власним цінностям і час вириває інші сфери життя.
Не дивно, що ми цього не хочемо. І часто стоять там затоплені і просто уникають багато чого.
На щастя, однак, існує зовсім інший спосіб зробити це. Правильним є:
Коли ми вкладаємо ведення домашнього господарства у своє життя невеликими порціями, це весело.
Концепція FLY-Lady
Автор Марла Сіллі (нік FLY-Lady) пропонує с Чарівна кухонна мийка концепція, яка містить саме ці невеликі, прагматичні кроки, які можна адаптувати до повсякденного життя.
Можливо, причина того, що це працює так добре, полягає в тому, що це допомогло їй вийти з депресії.
- Ключові позитивні враження і все більше їх розширювати.
- С маленькими кроками, які постійно працюють, протягом декількох місяців приводьте в порядок весь будинок.
- Від безпорадності в Дійте прийти можливим способом.
- Швидкий і легкодушний робота (кухонний будильник!), щоб її не було і вільний час для інших справ.
- Більше часу для себе отримати як акт самозакохання.
- Розробити систему індивідуально та власні потреби регулювати.
Перші кроки
Якщо ви хочете відразу розпочати роботу з концепцією, спробуйте один із цих трьох пунктів:
- Зробіть раковину пікобелло, а потім підтримуйте її в чистоті.
- Приготуйся вранці і взуй міцне взуття, зашнуроване, навіть коли ти вдома! Це створює робочу, готову до використання атмосферу. (До речі, навмисно я не роблю цього по неділях, а лише для сигналу про своє розслаблення. Є тапочки.)
- Увечері підготуйте одяг на наступний день і приготуйте страви для сніданку.
З кожним із них Основні кроки у вас одразу є великий Посилення мотивації. Можливо, ти вже робиш щось із цього і дуже добре з цим справляєтьсяш?
Основи концепції
Тепер огляд принципу роботи концепції:
З цього можна почати.
Мій висновок щодо книги: варто читати, розважати, надихати та ефективно.
Для кого підходить книга Die Magische Küchenspüle?
- Марла Сіллі особливо звертається до людей, у яких повністю домогосподарство вирощений над головою є. Особливо мами дітей. Якщо це стосується вас, це ваше джерело номер один для самодопомоги!
- Навіть якщо, як і я, у вас все під контролем, але у вас є домашні господарства у внутрішньому опорі відчуваєте, що можете отримати велику користь Ви можете з ним подружитися і пережити досвід.
- Якщо ти На звичайні серйозні операції з прибирання вже просто не вистачає сил, тут ви можете знайти систему, як вона знову працює з меншими порціями.
- Якщо ти занадто багато речей або занадто багато кімнат Якщо у вас є стосунки любові і ненависті, як описано у статті «Універсальність і порядок», ця книга може допомогти вам потроху прибрати та розібратись таким чином, щоб зробити все красивішим, не зламавши себе. Я обов’язково спробую це!
Мої улюблені ефекти в книзі
- Здебільшого в квартирі так красиво, як колись для відвідувачів.
- Мій опір одній із моїх сфер життя зник, я відчуваю більший потік.
- Я відчуваю себе енергійнішим, впевненішим у собі та більш самовизначеним, і, здається, у мене є більше часу.
- Я раніше займався деякими завданнями, і тому в цілому менш напружений.
Замовити книгу Чарівна кухонна мийка
Якщо ви хочете прочитати книгу самостійно, ви можете замовити її безкоштовно безпосередньо на сторінці Чарівна кухонна мийка.
Там також є зразок читання у форматі pdf. Саме це, зрештою, спонукало мене купити книгу. Тож моя раковина блищала ще до того, як у мене з’явилася книга. ?
Якщо ви хочете замовити безкоштовний 14-денний курс збою електронної пошти з базовою програмою книги, ви можете зробити це тут.
І ось воно переходить на веб-сайт Dr. Гудрун Шварцер, яка також готує успішних керівників команд за словами Барбари Шер у Німеччині.
Ось ще три найважливіші правила:
- Головне, щоб це було охайнодостатньо!
- Маленькі кроки ведуть до величезних змін, не виснажуючи нас.
- Коли ми вкладаємо ведення домашнього господарства у своє життя невеликими порціями, це весело.
Повідомте мене, як ви ставитесь до своїх домочадців і як вам подобається такий підхід!
Бажаю тобі мужності та сили у всіх сферах життя.
Ваша Яна Ліндберг
Ось знову статті, які були згадані вище:
6 Відповідей до “Раптом акуратно! Марла Сіллі: Чарівна кухонна мийка [Огляд книги] ”
Гей, дорога Яна, ти, здається, з того самого племені, як я.
Оскільки школа перейшла з зошитів на папки, я усвідомив, що не можу тримати порядок. Мої аркуші опинились у папці лише на початку навчального року. Незабаром я просто засунув його до шкільної сумки, сподіваючись, що «потім» покладу в папку. Але цього ніколи не сталося. Натомість мої книги штовхали пухку колекцію листя, поки не було нічого, крім дикої ковбаси з листя. І це в якийсь момент опинилось у сміттєвому баку, коли шкільний портфель уже не можна було закрити. Тому тема «навчання на домашньому завданні» була застарілою, і тому я міг лише повернутися до своєї доброї пам’яті, слава Богу.
Так, і в принципі до цього дня нічого не змінилося. Створення замовлення для мене вже не проблема. Але стежте за порядком. І я так люблю, коли все на своїх місцях, коли моя чиста хатина та майстерня сміються з мене. Коли всі літери закінчені. Податкова декларація складається ... .
Я помістив цю сторінку у своєму списку Faforiten, щоб мати можливість знову і знову повертатися до ваших порад.
Через кілька тижнів я напишу вам, як я ставлюсь до замовлення. Я б засміявся, якби і цього не запек.
Привіт з баварської Швабії тобі, дорога Яна.
у всякому разі, я з племені тих, для кого решта життя важливіша за порядок! Але порядок повинен підтримувати це життя. Як ви описуєте, ми часто в дорозі отримуємо засудження, які потім впливають на нашу поведінку, наприклад, "я не охайний", "я не люблю домашні справи" чи щось інше. Дуже корисно їх вирішити в якийсь момент.
Моя «економка» повинна, так би мовити, підтримати «художника», але її також дуже цінують за це.
Ви щось говорите, створюєте порядок і стежите за порядком - я все більше дізнаюся, що маленькі рухи є корисною рутиною і не дають стекам рости. Таке слово, як "дисципліна", спадає на думку ... 😉 моторошно. Анна з Passionflow також написала статтю про це: http://www.passionflow.de/brauchen-wir-noch-diszil-wenn-wir-den-flow-haben/
У будь-якому випадку, я дуже радий, що ви можете щось зробити із темами тут! Веселіться, наводячи порядок і тримаючи речі в порядку. Це процес, гра, робота, як і будь-яка інша, яку ми можемо розробити.
З найкращими побажаннями
Яна
Дякуємо за рекомендацію щодо книги. Про книгу я почув із вашого допису в блозі вперше.
Здається, там є багато корисних порад. Я неодмінно дістану книгу і прочитаю її.
багато привітань,
Моніка
Дякуємо за відгук щодо огляду книги. Я дуже рада, що це було вам корисно.
Я знайшов книгу дуже натхненною і дотримувався деяких порад у своєму повсякденному житті. Сподіваюся, вам сподобалось читати,
З повагою
Яна
ще одна тенденція
хтось хоче продати свої книги
Я організовую стільки, скільки можу взяти 😀
бо я маю щось проти цих глянцевих журнальних квартир
де нічого не можна валятись
і мені не потрібні ніякі книги (які валяються)
навчитися прибирати 😉
а охайна мийка, наприклад, не миється сама
а решту приберіть
з найкращими побажаннями
Розі
Ви маєте рацію, FlyLady неодмінно захоче продати свої книги! Це хоче кожен, хто написав. Я сподіваюся, що напишу таку, і буду радий, якщо вони куплять її та прочитають. Я маю першим дійти так далеко ...
Творчі люди можуть ніколи не мати глянцевої журнальної квартири? Я точно не маю!
"Я роблю стільки замовлення, скільки можу взяти" - це досить добре. 🙂
Ви вже точно знайшли свій рівень організації та свої методи, і тоді вам навіть не потрібна така книга.
Для мене метод очищення (який працює для мене) є певним противагою різноманітній творчій натурі, де так багато речей рухається. Фаза з FlyLady була для мене гарною, це було близько трьох місяців, протягом яких мій інтерес зосереджувався все більше і більше.
Потім, як завжди, перед ним з’явився ще один інтерес, і старий відійшов на другий план. Тим не менше, це трохи акуратніше і чистіше, ніж раніше, що, на мою думку, приємно. Тож фаза інтенсифікації принесла певне покращення. Можливо, я розпаковуватиму інструменти знову і знову, деякі з них я зберігав.
Я також помітив, що існує певний контраст між чистим мінімалізмом та любов’ю до старих речей ... Викинути все означає втратити історію. Зараз мені подобаються традиційні гончарні вироби та полотняні тканини, виготовлені вручну.
дякую за ваш коментар!
з найкращими побажаннями
Яна