Раптове відлучення; Ліга Ла Лече Румунія
Дуже рідко маму з різних причин змушують припинити грудне вигодовування, наприклад, отримати серйозне медичне лікування у разі раку або смерті дитини. В інших випадках відлучення буде проходити поступово або продовжуватиметься з коригуванням.
Раптове відлучення може спричинити низку проблем, тоді як поступове відлучення дозволяє скоротити і зупинити виробництво молока, а для дитини потрібен час, щоб звикнути до іншого способу годування та комфорту.
Нормально почуватися пригніченим і під тиском, коли вам пропонують негайно відучити. Примусове відлучення непросте ні для матері, ні для дитини, але варіантів більше, ніж ви можете собі уявити.
На першому році життя
Зазвичай дитина готова почати дегустацію інших продуктів, крім грудного молока, приблизно у віці 6 місяців, але пройде деякий час, перш ніж вона з’їсть значну кількість. До цього часу грудне молоко залишається основним джерелом харчування та калорій.
Якщо грудне вигодовування потрібно припинити до 1 року, запитайте у лікаря, чим замінити грудне молоко. Непастеризоване коров’яче молоко не рекомендується до 1 року як основна їжа.
Коли ви більше не годуєте груддю, ви вирішите використовувати пляшечку, кружку або маленьку склянку. Вставляйте пляшку лише в тому випадку, якщо вам здається, що ваша дитина хоче смоктати для комфорту. Старша дитина воліла б пити з чашки або склянки.
Відучення дитини
Наступні ідеї можуть бути корисними, якщо ви хочете швидко відучити.
- Змініть свій розпорядок дня, щоб ваша дитина хотіла смоктати рідше.
- Пропонуйте воду та закуски, коли помітите, що він хоче, щоб його годували грудьми.
- Зробіть усе можливе, щоб зробити його щасливим, використовуючи багато розваг або зберігаючи спокій.
Відлучення дійсно необхідно
З різних причин матерям кажуть відучити своїх дітей. Перед початком грудного вигодовування матері варто перевірити принаймні двічі, чи медичні тести, ліки чи інші методи лікування сумісні з грудним вигодовуванням. Кожна ситуація або ліки будуть проаналізовані індивідуально. Багато ліків сумісні з грудним вигодовуванням. Якщо ліки несумісні з грудним вигодовуванням, знайдіть інший альтернативний препарат, сумісний з грудним вигодовуванням. Таким чином, годування груддю можна продовжувати. Коли медичний тест або ліки несумісні з грудним вигодовуванням, тоді тимчасове припинення грудного вигодовування може бути вирішенням - консультант La Leche League може допомогти вам відновити грудне вигодовування та відновити вироблення молока.
Як швидко потрібно відучити
Якщо у вас є кілька тижнів, то почніть з відмови від одного годування кожні 3 дні, щоб виробництво молока поступово зменшувалось, не відчуваючи при цьому заторів та дискомфорту.
Якщо вам потрібно негайно відучити, ви можете використовувати електричний насос або ручне доїння, щоб звільнити груди від дискомфорту від заторів. Гормони будуть змінюватися поступово. Якщо ви раніше не доїли, то вам потрібно трохи потренуватися.
Грудне вигодовування - це більше, ніж спосіб годування, воно також є джерелом затишку та близькості, тому під час відлучення дитина потребуватиме додаткової любові та уваги. Якщо ви зіткнулися з дуже серйозною хворобою, то це буде непросто, дуже допоможе підтримка з боку ваших близьких.
Бувай здоров
Грудне вигодовування може бути легким, якщо ви справляєтеся з хворобою. Якщо вам потрібно негайно відучити, вам потрібно буде приділити дитині багато часу та енергії, щоб бути щасливою та прийняти зміни.
- Скоротіть зайві зобов’язання та обмежте домашні справи найнеобхіднішими.
- Залучайте партнера та старших дітей до домашніх справ і грайте з малим.
- Скористайтеся будь-якою допомогою.
- Відпочивайте, коли тільки можете, включаючи відпочинок з дитиною протягом дня.
- Практикуйте спокійні заняття в тихих місцях.
- Поспіть раніше, щоб мати триваліші періоди безперервного сну.
Поступове зменшення лактації
Якщо ви раптово припините грудне вигодовування, ваш організм все одно буде продовжувати виробляти молоко. Хороший спосіб поступово зменшувати вироблення молока - це через регулярні проміжки відкачувати або вручну доїти лише невелику кількість грудного молока, щоб уникнути дискомфорту. Таким чином, виробництво молока дещо зменшиться. Підтримуючи низький потік молока, молочні залози не переповнюються і не набрякають, що може призвести до блокування галактофорів, маститу та навіть абсцесу молочної залози. Це також допоможе вам почуватись комфортно, доглядаючи за своєю дитиною.
Доїть вручну, одним насосом або обома паралельно, поки груди не почуватиметься комфортно і тиск молока не впаде. Чим молодша дитина, тим більше турботи потрібно, щоб поступово зменшувати приплив молока. Мета полягає в тому, щоб груди перестали відчувати себе настільки наповненими молоком, щоб виробляти менше, ніж дитина смоктала.
Якщо дитину годували груддю кожні 2 години, тоді ви можете доїти кожні 3 години або відразу, коли відчуваєте ситі груди. Вам також може знадобитися молоко протягом ночі.
Ви в кінцевому підсумку відмовитесь від доїльного сеансу через 2 або 3 дні, і ви скоротите сеанси через кілька днів, але не відмовляєтеся від ознак скупчення через недостатню доїння.
Якщо ваші груди стають твердими, блискучими або з грудочками, негайно вживайте заходів і відпускайте молоко. М’яке ручне доїння або доїння за допомогою насоса допоможе зробити ваші груди знову комфортними. Обов’язково виціджуйте кожну частину грудей.
- Прикладайте теплі до грудей на кілька хвилин або приймайте гарячий душ або обидва, щоб легше доїти молоко, оскільки тепла вода розслаблює вас і, таким чином, стимулює рефлекс викиду.
- Пакети з льодом можуть допомогти при запаленні після того, як молочна залоза доїться і вона більше не вбирається. Використовуйте пакет з льодом, достатньо великий, щоб покрити всю груди, накладіть рушник під сумку, щоб захистити шкіру. Зачекайте 15 хвилин.
- Накладки для грудей можуть допомогти усунути витікання молока. Ви можете почувати себе комфортно, якщо використовуєте твердий бюстгальтер, він може бути більшим, ніж зазвичай. Будь-який тиск на молочну залозу може призвести до закупорки галактофорових каналів або маститу.
- Пийте рідину лише тоді, коли ви спраглі. Оскільки сіль призводить до затримки рідини в організмі, переважно було б відмовитись або обмежити вживання солі до тих пір, поки відчуття повних грудей не зникне.
- Біль і запалення можна зменшити, приймаючи протизапальний засіб.
Якщо частина грудей виглядає запаленою - вона червона, гаряча - і якщо у вас температура вище 38,4 градуса Цельсія, у вас може бути мастит або інфекція молочної залози.
Продовжуйте доїти молоко, акцентуючи увагу на запаленій стороні. Якщо ваш стан не покращується, зверніться до лікаря, який може призначити антибіотики.
Коли ви перестали доїти або відлучити
Як тільки ви припините годувати груддю або доїти, а відчуття повноти грудей зникне, ваші груди ще деякий час будуть виробляти невелику кількість молока. Деякі матері ще кілька днів після того, як припинять годувати груддю або доїти, відчуватимуть свою грудь твердою і повною. Ця повнота буде лікуватися шляхом доїння дуже мало молока якомога частіше.
Нерідкі випадки, коли ви можете доїти кілька крапель молока через місяці чи навіть роки, хоча вироблення значних кількостей через довгий час після відлучення може свідчити про гормональний дисбаланс, і це варто проконсультуватися з лікарем.
Іноді раптова гормональна зміна з наступним раптовим припиненням грудного вигодовування може призвести до депресії. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ваша депресія погіршується або триває довше 2 тижнів.
Не маючи іншого вибору, крім як відучити, може принести розчарування, злість або смуток як вам, так і вашій дитині. Було б корисно, якби ви сказали дитині: "Вам важко, я знаю". Ви хочете харчуватися моєю грудьми. Я хотів би, щоб я все ще міг годувати тебе грудьми. Але нам потрібно зупинитися, і мені дуже шкода. Я все ще люблю тебе! ˝
Багато людей вважають, що грудне вигодовування для дитини не має значення, чи може вона їсти щось інше, і припинити грудне вигодовування дуже просто. Їм важко зрозуміти страждання, які створюються. Шукайте підтримки у тих людей, які розуміють, наскільки вам важко. Ви також можете знайти підтримку у консультанта Ліги La Leche.
Переклад Роксани Мірели Дудуш, інформаційний аркуш La Leche League Великобританія, No. 3004, 2010 рік.