Разів трохи форуму для схуднення для дієти

Танні

завтра молодий місяць і тому найкращий день для початку дієти. цього дня організму просто легше.
Якщо ви довгий час сидите на дієтах, у вас повинен бути соковитий день на молодому місяці. організм може найкраще провести детоксикацію в цей день.

Я сам завжди намагаюся влаштувати соковитий день на молодий місяць (але це не завжди вдається: wink:). тоді я справді п'ю лише, наприклад, ананасовий сік, воду та несолодкий чай. Ну, і більшу частину часу, після такого дня соку, на вагах легко залишається кілограм менше

Якщо ви хочете ще трохи допомогти своєму організму детоксикуватися, вам також слід цього дня прийняти сольову ванну з Мертвого моря. що також детоксикує: wink: wink: wink:

Gast4012

цікавий пост. Чи живеш ти на Місяці Я ніколи не мав з цим справді справи, але те, що Місяць впливає на життя на нашій планеті, зрозуміло завдяки відпливам та відпливам.

Якщо ви тоді живете в яких районах? Який досвід ви зробили?

Танні

ні Я насправді не живу на Місяці. принаймні не дуже

Знаєте, я читав про молодик у журналі, а потім дізнався про нього трохи більше. Ну, а потім я просто спробував «самоексперимент», і це вдалося чудово

О, так . Я також дозволив місяцю стригти мене: wink: wink: wink:

Дюльхен

Тоді ви важите менше сьогодні/завтра

Тому що без сокового дня у мене сьогодні на 1 кг менше на вагах.

Карла

Вау Джульчен - супер * приємний *!

Я можу спробувати це завтра! Чи потрібно мені тоді також додавати калорії з соку? Ні ні. Я можу спокійно залишити це поза увагою!
Зараз у мене проблеми з кишечником, і щось подібне може допомогти! Вже думав забрати * кашель *. але тому я спробую спочатку соковий день!

Кім1992

Танні

Карла

Кава теж це зробила.

Які соки там слід пити? Я здогадуюсь несолодкий? Чи можете ви купити готове, або ви самі віджимаєтесь?

silke1910

Я сам завжди намагаюся влаштувати соковитий день на молодий місяць (але це не завжди вдається: wink:). тоді я справді п'ю лише, наприклад, ананасовий сік, воду та несолодкий чай. Ну, і в більшості випадків, після такого дня, на вазі легко залишається кілограм менше

Карла

муляр

Чи потрібно пити сік? Ви можете просто провести водний день замість соку? говорити оооочень багато пити багато води? бо я дуже не люблю сік

Я збираюся зараз провести якесь дослідження, трохи погуглити, попросити wikki та отримати більше інформації про Місяця, було б чудово, якби це справді працювало. * мрія *

Карла

Позитивним у соку є те, що він дає тілу багато поживних речовин тощо. не з води, звичайно!

Я б не робив день з чистою водою. ні, сік добре. і там оооочень багато солодощів!

Тепер хтось повинен був би просто сказати мені, який пити (тобто з цукром або без нього) і як це виглядає з калоріями. оскільки Merziger має частково 45 ккал на 100 мл. і я думаю, що я б легко впорався з 3-4 літрами!

Кім1992

Карла

@Kim: Ти вже так мало їси! Ваше тіло потребує поживних речовин, а вода не містить жодного з них!
Не злися. але з вами я б просто не знайшов сокового дня і т. д. добре. ви вже ставите своє тіло на задній план!
: shock:

А соки без цукру мають приблизно 20 ккал на 100 мл, якщо я не помиляюся. це всього 800 ккал на 4 літри.
І ви не просто п’єте сік, а й чай того дня!

сміється маска

Будь ласка, зробіть мені та собі послугу і з’їжте хоча б трохи фруктів та сирих овочів (або варених овочів).

Не кожен може просто змиритися з таким соковим днем, не кажучи вже про водний день. Проблеми з кровообігом, нудота та кілька інших речей можуть раптово виникнути. Можливо, ви можете спробувати щось подібне у вихідні, коли ви буваєте цілими днями вдома, але не тоді, коли вам також доводиться працювати (можливо, навіть фізично).

Кім1992

Карла

@Engel: Зараз я був цілий день удома, готуючись до іспиту. Я б ніколи не думав робити це в день, коли мені доводиться робити якісь фізичні вправи або коли мене немає вдома.

Перед початком дієти я зазвичай робив 2-3 дні, на яких я спочатку пив чай і сік (до спорожнення глауберової солі), а наступні кілька днів їв фрукти чи овочі. Думаю, моє тіло це добре справляється.

Я достатньо доросла, щоб вирішити, чи хочу я теж це робити. і повірте мені, якщо я думаю, що це не працює, я щось з'їм. Провести такий день, звичайно, не завадить.

. окрім випадків, коли ви майже нічого не їсте, як Кім, наприклад. вибач, маленький, але я справді переживаю за тебе!

Карла

@ Кім: 800 ккал має бути багато. ЗДОРОВА дієта повинна складати не менше 1000 ккал, якщо не 1200-1500 ккал.

по-перше, щоб тіло було добре доглянуте, а по-друге, щоб йо-йо не прийшло.

Мда. Я бачу у вашому туберкульозі, що ви багато їсте! Принаймні, будь чесним зі мною та ТИМИ!

(Будь ласка, не гнівайтесь на мене, лише добре це майте на увазі!)