The; Це має; клацніть; складена група; 20182019 - Форум

Обговоріть групу "Клацнуло" 2018/2019 у Клуб "сильних бійців" Форум в районі Клубу;: wink: Huhu шановні: wink: Я шукаю колег, які вже "клацнули". Вони важать понад 135 кг! І там, де немає постійних винятків у вихідні дні

  • Slimming.com
  • Форум
  • Мотивація - Історії успіху - Щоденники
  • Клуб
  • Клуб "сильних бійців"
  • Група "Клацнуло" 2018/2019

Група "Клацнуло" 2018/2019

Хуху шановні

клацніть

Шукаю колег, які вже "клацнули".
Вони важать понад 135 кг!
І там, де немає постійних винятків на вихідних або так званих обманних днях.

Просто форіс, який знає, що можна чимось пригоститись, але тоді доведеться це компенсувати меншою кількістю калорій або більшими фізичними вправами.

Не п’ють любителів коктейлю, але справжні споживачі, які харчуються нормально, їдять все, але помірковано, з різноманітним вмістом калорій, не замінюючи їжу порошками, які просто дізналися, що лише зміна раціону в довгостроковій перспективі правильна, а не дієта.

Зараз я в групі WhatsApp, де мені насправді не комфортно. Вагові цілі встановлюються, а потім це починається. Ах, сьогодні я бенкетував. Ах, лайно, вчора стільки шоколаду, і я сьогодні забив його у фуршеті, це не буде нічим із зменшенням на цьому тижні і т. Д. Я просто не хочу цього більше робити.

Чи є серед вас рішучі люди, які дійсно худнуть щотижня? Хто зрозумів, що кілограми потрібно скинути, хто знає, чого для них варте своє здоров'я та фізична форма?

Я був би дуже радий бачити вас тут.
Я вже не люблю домагатися великих успіхів самостійно.
Я хотів би поділитися своєю радістю з іншими тут, які також мають успіх.

Я хотів би представити себе:
Ам Танні, 46 років, щасливо одружена, без дітей, але з вівчаркою.
Я родом з Рейнляндії, колись важив 198 кг і не довго жив.
Я скинула 90 кг і знову набрала 80 кг. Настали роки йо-йо і божевілля на дієті.
10 березня 2018 року я зрозумів, що страждаю від запою, який мені ніхто ніколи не ставив. З того дня я знав, що зі мною не так і як протистояти цьому. Як я можу зцілити себе. І я зробив це успішно з тих пір. У мене не було нападу із запою з 10 березня. Я поступово працював над своєю харчовою поведінкою. Зараз я їжу повільно, свідомо і більше не ковтаю. Мій живіт значно зменшився за квартал. Зараз я щодня переходжу від 10 000 до 15 000 кроків.
Їжа - це вже не мій посланник удачі, не моя мета життя. Їжа смачна і особливо приємна в компанії, але це все.

У мене зовсім інше ставлення до їжі.

Ви відчуваєте те саме? Ви любите обмінюватися думками?
Тоді я був би радий, якщо б ми писали тут.

Змінено Gast136971 (09.08.2018 о 7:24)