Реабілітація кишечника - практика доктора

Найменші живі істоти, особливо бактерії, колонізують наш кишечник мільярди разів. Лише в тонкому і товстому кишечнику кількість бактерій, що там живуть, становить 100 трильйонів, що перевищує загальну кількість клітин тіла, що складають людський організм. Разом з іншими дрібними організмами, званими мікробами, ці бактерії утворюють так звану мікрофлору кишечника, або коротше кишкову флору.

Більшість із цих бактерій є надзвичайно корисними та доброзичливими помічниками в управлінні життєво важливими процесами в нашому організмі:

Тренування системи оборони

Певні бактерії кишкової флори постійно тренують імунну систему організму. Вони викликають захисні клітини на слизовій оболонці кишечника, які створюють антитіла та захищають від патогенних бактерій та речовин, що викликають алергію в їжі. Ці ефекти, що посилюють захист, не обмежуються кишечником, а також діють на дихальні шляхи, сечовивідні та статеві органи, шкіру та молочні залози жінки, яка годує груддю, та слинні залози через лімфатичну та кровоносну системи. Без цих постійних тренувальних ефектів наша імунна система взагалі не працювала б.

Встановлення мікробного бар'єру

Нормальна мікрофлора в кишечнику заважає патогенам, які потрапляють у наш організм із навколишнього середовища, осідати на слизовій оболонці та викликати інфекційні захворювання.

Надходження поживних речовин до слизової оболонки кишечника

Постачання клітин слизової оболонки кишечника поживними речовинами забезпечується продуктами бактеріального обміну

Виробництво вітамінів

Деякі види бактерій здатні виробляти вітаміни та сприяти оптимальному забезпеченню нашого організму.

Всі ці різноманітні і дуже важливі завдання для численних функцій організму можна виконати лише за умови оптимального складу кишкової флори. Звичайні кишкові бактерії тримають хвороботворні бактерії під контролем. Якщо корисні бактерії відштовхуються шкідливим впливом, трапляється таке: з одного боку, хороші бактерії вже не можуть виконувати свої важливі функції, а з іншого боку, хвороботворні бактерії можуть отримати перевагу, що спричиняє розлади та захворювання.

Якщо певних типів бактерій не вистачає, можна визначити функціональні обмеження

Наприклад, тренувальний ефект на імунну систему відсутній, коли кишкова паличка та ентерокок знижені. На відміну від цього, розмноження потенційних патогенів може бути використано для виведення дуже специфічних симптомів або порушень. Якщо, наприклад, клостридії, які до певної кількості належать до нормальної мікрофлори кишечника, все частіше виявляються в калі, можна зробити висновок, що гнильні процеси відбуваються в кишечнику і що вони є причиною метеоризму, болю в животі та діареї.

Кишкова флора під атакою

Склад кишкової флори так званої цивілізованої людини все менше і менш нормальний. Це не дивно, враховуючи, що широкий спектр шкідливих впливів зсередини, а також із навколишнього середовища впливає на чутливий бактеріальний баланс у нашому кишечнику:

1. Вплив всередині нашого організму:

Нестача шлункової кислоти, жовчі або ферментів підшлункової залози змінить це
Поживні речовини для флори. Це сприяє певним групам мікробів, тоді як іншим пошкоджується

Слабкі сторони захисту призводять до нестачі антитіл на слизовій оболонці і порушують неушкоджений склад мікрофлори

Занадто великий стрес послаблює захисні сили організму і негативно впливає на склад кишкової флори

Флора безпосередньо порушується неправильним і одностороннім харчуванням, особливо надмірним споживанням цукру, жирів і білків

Але навіть непрямим шляхом, а саме, послаблюючи імунітет, назавжди неправильно і
Одностороння дієта може шкідливо впливати на флору кишечника

Антибіотики, кортизон, проносні або таблетки проти немовляти також можуть, як безпосередньо, так і опосередковано, погіршуючи захист організму від мікрофлори
Пошкоджують кишечник

Різні кишкові захворювання та інфекції порушують слизову оболонку та її бактеріальну флору

Ці внутрішні та зовнішні впливи можуть викликати дискомфорт.

У разі таких захворювань та скарг діагностика стільця важлива для визначення кількості кишкових бактерій:

Метеоризм

Хронічні інфекції шлунково-кишкового тракту

запор

Діарея

біль у животі

Синдром подразненого кишечника

Хронічні респіраторні інфекції

Алергія

Порушення шкіри

Екологічні захворювання

Терапевтичні наслідки

Мікробіологічна терапія може регулювати імунну систему та стабілізувати нормальну мікрофлору. Сюди входить прийом препаратів, що містять молочнокислі бактерії. Також потрібна зміна дієти. Для підтримки мікробіологічної терапії, як правило, рекомендуються цілісні продукти. Залежно від результатів обстеження, може знадобитися тимчасово (приблизно від шести до восьми тижнів) зменшити деякі компоненти їжі, такі як жир, білок або клітковина.

Хворий на Candida: синдром Candida

Неправильне харчування з високою часткою цукру та білого борошна, недосипанням, нікотином, алкоголем, занадто великим стресом, занадто невеликою кількістю фізичних вправ або забруднювачів навколишнього середовища послаблює захисні сили організму та стимулює поширення грибів Candida, особливо в кишечнику. Слід зазначити, що кандида може в невеликих кількостях виникати на шкірі та слизових оболонках шлунково-кишкового тракту і не викликає дискомфорту. Однак, якщо імунна система ослаблена, це може призвести до надмірного її підвищення. Тільки тоді з’являються скарги або симптоми хвороби.

Грибкові захворювання зустрічаються не лише у груп людей, які страждають серйозною хворобою (рак, СНІД, діабет, часте лікування антибіотиками та кортизоном, хіміотерапія або опромінення), але також під час вагітності або під час прийому протизаплідних таблеток.

Скарги, спричинені надмірним збільшенням Candida в кишечнику, стають все більш важливими в медицині, і їм сприяє неправильне харчування, занадто великий стрес, антибіотики - словом, слабка імунна система. Скарги, на які скаржиться пацієнт, - це діарея або запор, які часто чергуються між собою, сильне метеоризм, біль у животі, тяга до солодкого, непереносимість алкоголю, свербіж та екзема в задньому проході.

Спочатку терапія вимагає хімічної обробки грибків, але дієту слід завжди змінювати, принаймні тимчасово. Дієта, багата клітковиною, така як їжа, що міститься в салатах, овочах та цільнозернових продуктах, надає підтримуючу дію. Особливо в перші два тижні зміни дієти ми рекомендуємо насолоджуватися солодкими фруктами лише обмежено. Цукру, солодощів, тістечок та тістечок слід постійно уникати протягом приблизно чотирьох-шести місяців.

Потім є мікробіологічна терапія

Хвороби та скарги на кишечник, спричинені Candida, як правило, рецидивують. Якщо не вжити заходів протидії, вони часто з’являються через кілька тижнів після терапії. Тому після медикаментозної та харчової терапії слід лікувати справжню причину захворювання, а саме імунну систему. Для цього застосовується мікробіологічна терапія. Тут використовуються препарати, виготовлені з мертвих і живих бактерій без хвороботворних властивостей, які регулюють імунну систему. Залежно від тяжкості випадку, лікар може виробляти додаткові аутовакцини (власні вакцини організму) із власних бактерій пацієнта. Вони мають особливо сильний імунозміцнюючий ефект.

Крім того, важливими є загальні імуностимулюючі заходи:

Регулярні фізичні навантаження сприяють розвитку імунної системи

Дотримання ритмів життя - збалансований взаємозв'язок між сном і неспанням, роботою і відпочинком, напругою і розслабленням, а також регулярне вживання їжі, сприяє фізичній і психічній рівновазі та впливає на імунну систему

Стійкість: прогулянки за вітром та погодою, регулярні відвідування сауни, холодний злив та уникнення перегрітих приміщень - прості заходи для сприяння захисту