Реабілітація кишечника Так працює Vital

Наш кишечник є одним з найважливіших органів нашого організму. Ось чому ми завжди повинні стежити за тим, щоб підтримувати кишкову флору в збалансованій рівновазі. Якщо кишкова флора порушена, реабілітація кишечника допомагає відновити цей баланс.

Як і де я можу зробити очищення товстої кишки?

Хронічні та періодичні захворювання можуть бути причиною порушення кишкової флори. Очищення товстої кишки відновлює баланс кишкової флори. Для того, щоб з’ясувати причину виниклого дисбалансу, слід завжди звертатися до фахівця, який може правильно діагностувати «порушену флору кишечника», пояснити методи очищення товстої кишки та супроводжувати вас під час очищення товстої кишки. Це завершується, коли ви можете відчути позитивні зміни і симптоми відступили. Терапія триває чотири-шість тижнів. Здорову та збалансовану дієту в ідеалі слід підтримувати після реабілітації кишечника.

Терапію можна проводити вдома та паралельно до звичайної щоденної роботи без серйозних дієт чи соціальних та професійних обмежень. існує різні методи очищення товстої кишки, які можна адаптувати до ваших особистих життєвих ситуацій. Лужна дієта під час цього виду терапії рекомендована, але не обов’язкова. Однак, якщо ви зміните дієту під час терапії, ефект настане швидше.

До речі: Втрата ваги не є однією з цілей очищення або очищення товстої кишки. Однак, оскільки ви їсте здорово і часто їсте менше, коли чистите товсту кишку, ви зазвичай втрачаєте деяку вагу автоматично.

Хто повинен робити реабілітацію кишечника?

Сьогодні багато людей страждають цивілізаційними захворюваннями, які звичайна медицина часто не приписує кишечнику. Однак кишечник є центром нашого здоров’я, а здорова кишкова флора - це двигун для нормального функціонування та життєдіяльності організму. Багато пацієнтів, які зупинились на реабілітації кишечника, страждають від постійних газів, запорів, хронічного нездужання, нападів мігрені і навіть тривоги. Деякі симптоми вже вказують на те, що вони пов’язані з пошкодженою флорою кишечника, але багато фізичні симптоми, такі як втома або спалахи очей, рідко пов’язуються з нашим шлунково-кишковим трактом. Реабілітація кишечника часто рекомендується при синдромі подразненого кишечника. Однак досі немає доказів того, що це має сенс. Реабілітація кишечника часто рекомендується як терапевтичний засіб при так званому синдромі негерметичної кишки. При синдромі негерметичної кишки захисний бар’єр кишкової стінки не залишається цілим, а неперетравлені компоненти їжі, бактерії, токсини та продукти обміну потрапляють у кров через пошкоджену слизову оболонку кишечника. Розвиваються запалення, які можуть бути пов’язані з найрізноманітнішими клінічними картинами. Реабілітація товстої кишки ніколи не повинна проводитися без спеціаліста!

Зі звичайної медичної точки зору існує навіть зв’язок між нападами мігрені та здоров’ям кишечника. Пусковими факторами можуть бути, наприклад, недоїдання та пошкоджена флора кишечника.

У нашій кишковій флорі є від 100 до 400 різних типів бактерій. Близько 80 відсотків імунної системи контролюється нашим кишечником, а такі вітаміни, як К, В2, В12, фолієва кислота та біотин виробляються в невеликих кількостях. Ці фізіологічні бактерії впливають на захисні сили організму, але лише за умови, що кишкова флора здорова. Імунна система має прямий вплив на здоров’я, саме тому так важливо підтримувати кишечник здоровим і тут.

Симптоми порушення кишкової флори

Метеоризм
Нудота і навіть блювота
біль у животі
діарея
Запалення кишечника
Симптоми дефіциту (особливо вітамінів)
мігрень

Коли очищення товстої кишки має сенс для мене?

Ви постійно страждаєте від проблем з травленням, таких як запор, діарея, метеоризм або неприємний запах з рота
Ви схильні до повторних дріжджових інфекцій
Нещодавно вам довелося пройти кілька антибіотикотерапій
Ви почуваєтесь млявим і млявим
Ви хочете дати своєму тілу можливість розщеплювати відходи і виводити шкідливі речовини

Причини порушення кишкової флори

Для безперебійного травлення співвідношення лакто- і колібактерій має бути збалансованим. Якщо це не так, може статися так, що шлунок утворює занадто багато кислоти і тим самим атакує чутливу слизову оболонку шлунка та кишечника. Зростає ризик гастриту (запалення шлунка) або дратівливого шлунка.

Зміна дієти
Непереносимість їжі
Односторонні дієти
Гіпотрофія

Запобігання реабілітації кишечника

Існує приблизно два типи кишкових бактерій:

Шкідливі та гнильні бактерії кишкової палички виробляють речовини, які виражаються у неприємних і помітних запахах стільця, поту та сечі. Під час перетравлення білків речовини індол та скатол утворюються як продукт розпаду амінокислоти триптофан. Ці речовини відповідають за неприємний запах калу. Чим більше в раціоні триптофану, тим більше речовин міститься в шлунково-кишковому тракті.
Оздоровчі пробіотики (лактобактерії та біфідобактерії). Вони створюють баланс у здоровій кишковій флорі. Два основних типи - Lactobacillus acidophilus та Bifidobacterium bifidus. Лактобактерії відносяться до числа хороших бактерій, які повинні бути достатньо присутніми в кишечнику (ідеальний баланс 85% лактобактерій, 15% гнильних бактерій).

Природна реабілітація кишечника за допомогою гідротерапії товстої кишки. Ви можете знайти більше інформації тут >>

Процедура реабілітації кишечника

Очищення товстої кишки

Очищення товстої кишки є обов'язковою умовою для очищення товстої кишки і, отже, є першим кроком у лікуванні. Спочатку кишечник потрібно очистити від шкідливих речовин та залишків. Процедури та засоби завжди адаптуються до причини скарг та поточного стану відповідної особи. Фітопрепарати часто використовуються для природного очищення товстої кишки, наприклад, гідротерапія товстої кишки, при якій товста кишка навчається і очищається м’якими клізмами. Також може застосовуватися протигрибкова (протигрибкова) терапія. Вилікування кишечника може зайняти до двох-чотирьох тижнів.

Якщо ви хочете провести очищення товстої кишки, вам не обов’язково вдаватися до хімічних проносних засобів - це не в інтересах натуропатії. Натуральні домашні засоби настільки ж ефективні, але набагато щадніші. Наприклад, насіння бліх, насіння льону та пшеничні висівки мають послаблюючий ефект. Цілюща глина, сіль Глаубера та такі продукти, як сухофрукти та сливовий сік, також мають послаблюючий ефект.

Щоб допомогти кишечнику очиститися, важливо пити багато негазованої води. Вода допомагає вивести шкідливі бактерії з організму. Щонайменше два літри води на день, крім інших рідин, допоможуть очистити кишечник.

Реабілітація кишечника

Проводити очищення кишечника можна лише після очищення товстої кишки. Лікар обговорить з вами правильний метод.

Однією з можливостей є потрапляння в організм мікробів, що продукують молочну кислоту (лактобактерії та біфідобактерії) та бактерій E. coli. Потім харчуються фізіологічні кишкові бактерії. Це намагається стимулювати розповсюдження продуцентів молочної кислоти, додаючи неперетравлювані олігосахариди (інулін та олігофруктозу).

Щоб підтримувати кишкову флору в її побудові та підтримці в довгостроковій перспективі, дієту слід змінити. Важливо їсти багато клітковини та поживних речовин, а також регулярно займатися спортом. Овочі, салати, фрукти та бобові зараз повинні бути на високому рівні в плані харчування. Харчові волокна набрякають в шлунку і кишечнику, збільшують об’єм стільця і швидше переміщують його назовні. Водночас клітковина підтримує розвиток важливих кишкових бактерій. Рух також змушує кишечник рухатися і запобігає тому, щоб кишечник став млявим.

Ризики реабілітації кишечника

Реабілітація кишечника, але особливо зрошення кишечника, повинна ніколи самостійно робити вдома, як численні непривабливі Побічні ефекти може принести:

Нудота, блювота
Порушення електролітів та зневоднення
Ниркова недостатність
діарея
Серцева недостатність
Перфорація кишечника
Інфекції