Реальні відповіді про мелатонін, гормон сну Libertalia
Опубліковано в четвер, 13 травня 2010 р., О 10:48
Мелатонін, гормон, що виділяється мозком, у деяких людей іноді відчуває дефіцит, його дефіцит може спричинити проблеми зі здоров'ям. Отже, ми задаємо собі питання: чи може мелатонін боротися з порушеннями сну, чи може він уповільнити наслідки старіння, чи може вилікувати захворювання, чи може бути небезпечним у разі надлишку, чи ефективні препарати мелатоніну, чи може мелатонін підвищуватися в організмі.
Мелатонін - гормон, що виробляється вночі під час сну у людей, а також деяких тварин, особливо ссавців. Їх присутність у ссавців також дозволила провести аналіз походження та користі цього гормону. Це секретує наш мозок, точніше залоза, яка називається епіфіз або епіфіз. Вироблення цього гормону благотворно впливає на здоров’я, доведено різними тестами. Однак виявляється, що вона з віком зменшується. Тому нестача мелатоніну стає слабким місцем для людей, що старіють. З підліткового віку цей гормон знижується. Ці параметри мелатоніну породжують майже чудесні надії на всі захворювання, пов’язані зі старістю, включаючи невиліковні випадки, такі як рак. Хвороба Альцгеймера, дегенеративні захворювання та відмова органів можуть лікуватися гормоном мелатоніном.
Окрім ролі регулятора сну та боротьби зі старінням, мелатонін може виконувати інші функції, які ще не доведено. Вважається, що гормон мелатонін впливає на артеріальний тиск та зміцнення кісток. Тому він мав би властивості кальцію. Це також може впливати на лібідо, згідно з тестами, проведеними на щурах. Антиоксидантні ефекти також приписуються мелатоніну, який зменшить стрес і депресію у людей. Вважається, що мелатонін також корелює з цукром у крові, апетитом та ожирінням. Кажуть, що щури, яким вводять мелатонін, є більш жадібними, що впливає на їх нормальну кількість їжі та вагу. Але збільшення ваги дає також якість їжі. Жирна дієта може стати джерелом порушення сну та циркадного ритму, а також призведе до збільшення ваги.