Rebelle Santé Ваш журнал про природне здоров’я Зменшення дієти Підсилюйте свою енергію!
Сезонні зміни часто є причиною падіння енергії. Ось чому терапевти зазвичай пропонують супроводжувати ці делікатні моменти трав’яними засобами, щоб допомогти перезапустити машину. Але ніщо не заважає вам стимулювати свій тон простим натисканням пальця !
Китайці знову припускають, що наша фізична форма та здоров’я безпосередньо залежать від нашої здатності циркулювати енергію. Однак під час стресу (зміна сезону, стосунки чи фізичні проблеми, довгі поїздки на машині ...) все застряє. Результат: енергетичні пакети "застрягли" в органах (звідси їх надмірна активність), тоді як енергетичний вакуум створюється в інших місцях.
Однак будь-який дисбаланс викликає розлади, першим проявом яких є дрейфуючий тон ...
Щоб оживити все це, голковколюючі насаджують голки на певних точках. Але ви можете самостійно масажувати ці стратегічні місця своїми маленькими пальчиками. Таким чином ви допоможете своїй життєвій енергії знайти напрямок ходьби !
Найпростішими для доступу є:1. Пупок
> Є два пальці нижче пупка.
2. Зап’ястя
Внизу складки зап’ястя є два пальці.
> Шукайте "смужку" між двома кістками.
3. Ніжка
Він виявляється на стику гомілки та малогомілкової кістки, на передній частині гомілки.
> Шукайте западини нижче коліна.
Примітка: кожен раз, коли ти натискаєш ту чи іншу (або всі 3!), завжди роби те саме.
> Натисніть сильно великим пальцем або натисканням, не роблячи нічого іншого, або поворотом за годинниковою стрілкою ... або навпаки. Кажуть, що в першому випадку ви розсіюєте накопичену енергію, а в другому її притягуєте. Але не всі терапевти одностайні в цьому питанні.
У будь-якому випадку, головним є стимулювання точки. Ніколи не переходьте до точки болю, яка може трапитися швидко; дійсно, якщо ваша енергія "застрягла", пункти лікування, ймовірно, будуть чутливими. І з часом, під час сеансів тиску, дискомфорт/біль вщухне і повністю зникне. Перемога !
Якщо ви хочете отримати доступ до статей у повній версії, підпишіться на передплатну версію нашого сайту.