Рецензія на книгу; Веганське голодування; вгору - Елізабет Фішер готує
Веганське голодування - як це має працювати?
“Книга Елізабет Фішер освіжає серце - особливо, якщо ви вороже ставитеся до будь-якої дієти. Якщо ви один з тих людей із зайвою вагою, які страждають від голоду та панічних атак при згадці слова "дієта", вам можуть допомогти. За допомогою цієї казкової кулінарної книги ви можете змінити свій раціон харчування, ні на секунду не голодуючи. ... тут весь текст
подібні пости
Східна рибна сковорода з брокколі
На 2 порції 400 г брокколі, маленькі квіточки 1 ст. Ложка оливкової олії сіль 2 - 3 зубчики часнику, тонкі скибочки 300 г тріски, невеликі шматочки ¼ чайної ложки коріандру, подрібнений ¼ чайної ложки кмину (кмин), подрібнена цедра ½ лимона 2 - 3 ложки лимонного соку Перець Покрийте брокколі ситовою вставкою над парою приблизно протягом 4 хвилин, міцно прикусивши [...]
Кунжутний херес-тофу з овочами лимона
На 2 порції 100 мл білого виноградного соку, яблучного соку, хересу або білого вина 4 ст. Ложки соєвого соусу 1 ч. Ложку смаженого кунжутного масла 1 ч. Ложку свіжого імбиру, дрібно нарізаного чилі ½ ч. Ложки кукурудзяного крохмалю 10 ст. Ложки олії 200 г натурального тофу, невеликі кубики 1 ч. Ложку смаженого кунжутного виноградного соку (херес), Добре змішайте соєвий соус, імбир, перець чилі та кукурудзяний крохмаль. Олія в сковороді з покриттям [...]
Ванільний йогурт з малиновим та банановим соусом
На 4 порції 400 г йогурту ¼ чайної ложки ванілі, меленого ¼ манго, невеликих кубиків соусу 100 г малини (розмороженої) 1 стиглого банана, скибочок 1 щіпки ванілі, меленої 1 щіпки кориці, меленого йогурту та ванілі перемішайте. Для соусу блендером дрібно пасеруйте малину, банан, ваніль та корицю. Розкладіть йогурт порційно. Зверху залийте малиновим та банановим соусом, [...]