Рецепт барів Snickers без додавання цукру, але повний смаку - Блог GymBeam
Вам подобаються бари Snickers? Ми представляємо рецепт вверсіяфітнес, якийбез цукру, але він має багато смаку. Ви точно полюбите поєднання м’якого тіста, смачної нуги та хрусткого шоколаду!
Для тіста вам потрібно:
- 150 г вівсяних пластівців без смаку
- 100-150 мл води
- 30 г білкового порошку зі смаком ванілі
- 3 столові ложки дексиліту
- 1 столова ложка мигдалю
Для нуги вам потрібно:
- 100 г фініків без кісточок
- 20 г горіхів
- 20 г білкового порошку зі смаком ванілі
- 5 столових ложок деунт-арахісу
- 2 столові ложки води
Для доливання потрібно:
Спосіб приготування:
У великій мисці, змішати олію, воду, білок, ксиліт і мигдальне масло. Якщо отримане тісто це теж розсипчастий, додати невелику кількість водапоки a більш щільне тісто. Отримане тісто покладіть у деко (ми використовували деко розміром 30 × 10 см), застелений папером для випічки. Поставте деко в духовку і випікайте 15-20 хвилин при 175 ° C. Після випікання виймаємо тісто з духовки і нехай охолоне .
Тим часом, залийте фініки гарячою водоюі нехай їмпостояти так близько 15 хвилин. Потім витріть зайву воду і змішати їхразом з білок, арахісове масло і вода поки він не гомогенізується. Налийте нугув результаті над охолодженим тістомі посипте кількаарахісдрібно наріжте, а потім обережно всуньте їх у нугу.
На паровій бані або за допомогою мікрохвильової печі, розтопити темний шоколад разом з кокосове масло і добре перемішайте, поки не отримаєтесумішформа. Тодіперелити його тісто, приготоване з нугою.
місце пустеляпринаймні в холодильнику2 години. Тоді ви можете його врізати 12 барів,який ви можете тримати в холодильнику. Насолоджуйтесь цим смаколиком!