Рецепт басканської курки Дюкан

рецепт Dukan

Курка басків, варіант Дюкан. Пристосуватись відповідно до вашої фази курсу.

Олівія Едіт

Інгредієнти

Виробництво

  • Складність
  • Підготовка
  • Кулінарія
  • Загальний час
  • Легко
  • 15 хв
  • 35 хв
  • 50 хв

Підготовка

  1. 1 Покладіть краплю олії на абсорбуючий папір і змастіть дно каструлі. Підсмажте шматочки курки, добре підрум’яніть, а потім додайте кубик бульйону, розведений у склянці води.
  2. 2 Після гарного підрум’янення видаліть курку і занурте перець, нарізаний соломкою, а також цибулю, часник і залиште підрум’янюватися на 15 хвилин на повільному вогні.

Готуйте, смакуйте ... тоді, якщо хочете, поділіться/опублікуйте (нижче) свою думку щодо цього рецепта.

Приблизно однаковий предмет

Подібні рецепти

Ідеї ​​рецептів

  • Курячі грудки з зеленню
  • Іспанський рисовий горщик з рисом
  • Курка з помідорами
  • Курка з імбиром та кокосовим соусом каррі
  • Курка Дженкуме
  • Куряча ясса

Ваші думки

на основі 5 відгуків)

Добре
Дуже хороший і низькокалорійний. Ідеально підходить для гурманів.

Дуже добре!
Хороший простий і смачний рецепт !

Баскська курка
дуже добре дуже приємно їли з родиною
Моя пропозиція: ще кілька лоз,

Баскська курка Дюкан

Ідеально
Моя порада: ми можемо покласти зелений, жовтий і червоний перець.