Рецепт бігового оздоровлення кам’яного віку Сторінка 6

ВИСНОВОК: Досвід, який я б не хотів пропустити у своєму житті. Що цей найкращий час, покращений на 1:01 хвилини, з 2:41:25, залишиться на вічність, я думаю навіть після цього марафону менше, ніж раніше.

Якщо колега написав: це була гонка у вашому житті, то в цьому є щось. Мартін Кокс упакований, Лох Айке вдарив, Міхура в кінці немає - нічого/ТІЛЬКИ. СТОМЛЕНА ДЕТАЛЬ ВТОМЛЕНА.

Липень 2013. Добре підготовлені, багато треновані - дуже мотивовані, чудова погода, досить тепла, за 1,5 години до старту на місці. ВСЕ ІДЕАЛЬНЕ!

Лікар. Матіас Марквардт розробив концепцію техніки бігу, яка базується на природному русі. Так ви біжите швидше, легше і безболісніше

Герман Плейкнер виграв Марафон Доломітових Альп Бриксен 2012 (2340 м) у своїй віковій групі М45 за 04:03:47 і загалом досяг 7-го місця в гонці з 16 країнами. Вітаємо .

DAS LAND-PALAIS **** вічно молоді готелі

Лікар. Марквардт бігає тижнями з Германом
вічно молоді дієтичні тижні з Урсулою

Персональний рекорд марафону Германа | Напівмарафон | Ультрамарафон