Рецепт білої квасолі по-бабусиному
Категорія> Гаряче блюдо
Волокна
Білок
Ліпіди
Вуглеводи
Порції
Підготовка/стегно
Завантажити Друк
Приготування білої квасолі
Напередодні покладіть білу квасолю у велику миску і залийте її великою кількістю холодної води. Залиште їх замочувати хоча б на ніч, щоб вони набрякли. Потім злийте.
Підготовка овочів
Промити лавровий лист і чебрець водою.
Додати сметану і подрібнену петрушку.
Презентація
Коментарі до стилю бабуся з білою квасолею
Скільки калорій в 100гр білої квасолі бабуся?
- існує 195 калорій (Ккал) у 100 гр білої квасолі бабуся. Одна порція білої квасолі бабусиним способом (136 гр) містить 267 калорій (ккал). Харчовий внесок у 100 г білої квасолі бабусиним способом є 13гр білка, 38гр вуглеводів і 6гр ліпідів
- Високий вміст цукру в білій квасолі бабуся свідчить про те, що його слід вживати до або під час фізичних навантажень.
- 100 гр білої квасолі бабусин споживає багато калорій, його рідко можна вживати під час дієти.
Низьке глікемічне навантаження білої квасолі бабусиним способом свідчить про це для дієти Монтіньяка
Набір інструментів