Рецепт булочок без цукру Як його отримати; s запечений у всьому світіSTARS

Шість людей, шість місяців, шістдесят фунтів

Шість людей, шість місяців - і спільна мета: всі хочуть схуднути! У багаточастинному довгостроковому звіті RTL Extra супроводжуватиме шістьох чоловіків та жінок, які втрачають вагу. Десять кілограмів до літа - чи вдасться? За допомогою цього рецепта ви можете досягти успіху в задоволенні від здоби, оскільки він абсолютно не містить цукру!

Інгредієнти:

250 г меленого фундука
250 г чорниці
1 яблуко
50 г несолодкого какао-порошку
1 яйце
1 чайна ложка розпушувача

Підготовка:

Очистіть і натріть яблуко на тертці. Змішайте жовток з какао-порошком до піни і збийте яєчний білок.
Змішайте мелений фундук, чорницю, розпушувач та тертий яблуко з жовтками какао. Акуратно складіть яєчний білок і наповніть готове тісто в чашки для здоби.
Розігрійте духовку і випікайте булочки при температурі 150 градусів з конвекцією протягом 40 хвилин.

Так вам вдається споживати менше цукру!

Цукор поганий. І він ховається майже скрізь. Деякі дослідники навіть припускають, що це викликає звикання. Але цукор все-таки щось: абсолютно смачний! То що робити Ми зібрали вісім порад для щоденного використання, які допоможуть нам споживати менше цукру в повсякденному житті. Не відмовляючись повністю від солодощів.

А якщо ви любите банановий хліб без цукру - у нас для вас інший рецепт!