Рецепт детокс-супу

капустяного супу

Цей суп був розроблений дієтологами та кардіологами для пацієнтів, яким потрібна операція на серці і їм потрібно швидко схуднути.

Валері Обіно

Інгредієнти

Виробництво

  • Складність
  • Підготовка
  • Кулінарія
  • Загальний час
  • Легко
  • 15 хв
  • 20 хв
  • 35 хв

Підготовка відео

Підготовка

  1. 1 Помийте, очистіть від шкірки, наріжте всі овочі невеликими кубиками. Помістіть їх з водою у велику каструлю (куссюр) та куб. Не солити. Ми можемо додати трохи каррі.
  2. 2 Відварити на повному вогні. Зменшіть вогонь, щоб закінчити готувати овочі. Зберігайте та їжте, коли голодує.

Готуйте, смакуйте ... тоді, якщо хочете, поділіться/опублікуйте (нижче) свою думку щодо цього рецепта.

Приблизно однаковий предмет

Подібні рецепти

Ідеї ​​рецептів

  • Емпанади з тунцем, помідорами та перцем
  • Морква та петрушка
  • Ремулад селери
  • Тартар для стейків: найкращий рецепт
  • Справжні курячі рилетки мого тата
  • Обпалений фуа-гра, карамелізовані яблука та розмарин

Ваші думки

із 36 відгуків)

Менше 4 кг,
Я вважаю цей рецепт досить ефективним. Втрата ваги відбувається досить швидко, а тому мотивує. Через три дні: менше 4 кг. Це дає змогу приховати смак супу (досить неприємно це потрібно сказати). Головне - продовжити зусилля з часом збалансованим харчуванням. Будьте обережні, щоб не бути сліпими. Особисто я використовую цей суп як трамплін перед "справжньою" дієтою. Його ефективність додає мені сміливості.

я люблю
Я знаю цей суп дуже давно. Пропорції величезні, але це на кілька днів. Їсти його краще не змішуючи, щоб мати повний шлунок, не забувайте, що це дієтичний суп.

Скільки днів
Цей суп потрібно пробувати протягом тижня або навіть максимум 10 днів, і ви можете почати знову через 1 місяць, справжньої дієти, яка б відповідала цьому, не існує, просто їжте здорову їжу (без жиру та цукру) збалансовано - чоловіки швидше втрачають і більше кг
Моя порада: Найголовніше - це капуста та селера, помідори та цибуля-

Додаток до дієти
Моя порада: Ця дієта зводиться до однієї групи продуктів на день: 1-а, фруктова; 2-е, овочі; 3-е, фрукти та овочі; 4-е, банан та знежирене молоко; 5-я, яловичина і помідор; 6-е, яловичина та овочі; 7-е, рисовий, фруктово-овочевий сік. Все це під час їжі супу щодня.

Дієта
Хороший рецепт, приємний і дозволяє їсти овочі, навіть якщо вони вам не подобаються.
Моя порада: Клер, що це за дієта, яка поєднується з нею? Дякую.