Рецепт дієти з компоту з яблук (Приготування 20 хв. Приготування 15 хв.)

ФІЛЬТР десерту

Дієтичний рецепт компоту з яблук

Преамбула:

Цей дієтичний рецепт яблучного пюре ідеально підходить для тих, хто хоче бути обережним щодо свого харчування, розважаючись. Він вимагає невеликої підготовки, короткого часу приготування і може триматися кілька днів у холодильнику.

Підготовка: 20 хв

Готування: 15 хв

Інгредієнти для приготування цього рецепту для 4 осіб:

8 яблук
1 пакетик ванільного цукру
Порошковий підсолоджувач

Покрокова підготовка рецепту дієти з яблучного компоту:

1. Очистіть яблука від шкірки. Розріжте їх навпіл і видаліть їх стовбури та насіння. Наріжте яблука на шматочки.

2. Помістіть яблука в скороварку. Покрийте їх водою.

3. Додайте ванільний цукор, а потім підсолоджувач. Дозуйте підсолоджувач на свій смак. Змішати.

4. Закрийте скороварку і поставте її під тиск. Потім варити 15 хвилин.

5. Зніміть кришку з запіканки і вилийте яблука в чашу блендера. Змішайте яблука, а потім перелийте компот у банку для компоту. Дайте охолонути, а потім охолоджуйте.

---