Рецепт дієтичних шоколадних млинців

Дякую за легкі млинці 5/5 Я люблю bizzzzzzz - mijane

Час підготовки:

Складність: Легка

Інгредієнти (2 особи):

3 Яйця 2 Великі ложки кукурудзяного крохмалю 300 мл 0% молока 1 Велика столова ложка несолодкого какао-порошку 2 Чайні ложки рідкого цукру (сукандії або стевії) 3 Столові ложки 0% молока

рецепт

Підготовка:

У миску збийте три яйця, додайте кукурудзяний крохмаль, розведіть. Потім влити 300 мл молока.

Розігрійте сковороду (покладіть трохи олії, якщо хочете, або антипригарну сковороду) і готуйте тісто, як справжні млинці.

У невеликій мисці з’єднайте какао, молоко та сукандрію, нагрівайте кілька секунд у мікрохвильовці.

Викладіть шоколад на млинці і насолоджуйтесь теплим.


Ключові слова: креп, шоколадний креп, дієтичні шоколадні млинці

Одна порція (приблизно 260 г):
Калорії 202 ккал Білок 12,8 г Вуглеводи 7,7 г Жири 7,7 г.