Рецепт для схуднення напівспеченого морквяного салату з коріандром - здоровий кулінарний блог без глютену

Напівфабрикат з моркви для схуднення для коріандру

На 2 особиЧас підготовки: 15 хв
Час приготування: 5 хв

Інгредієнти

• 3 морква
• 1 чайну ложку меленого коріандру
• 2 ложки оливкової олії
• 1 ложка оцту
• 1 зубчик часнику

1. Моркву наріжте великою соломкою.
2. Готуйте на пару 5 хвилин, вони повинні залишатися трохи хрусткими.
3. Тим часом змішайте оцет, олію, кінзу та подрібнений зубчик часнику.
4. Покладіть моркву в салатник.
5. Полийте соусом, перемішайте і насолоджуйтесь:)

Підказка Карен

Кулінарний автор, що спеціалізується на здоровій їжі та рецептах без глютену, лактози, казеїну, яєць та цукру. У мене є 8 книг у моєму заліку. Захоплений зв’язком між їжею та здоров’ям, я створив блог “Здорова кухня” у 2008 році, щоб допомогти нетерпимим людям їсти жадібно, незважаючи на заборони.

Знайди мене на:

хамммм! У цьому маленькому салаті є все, що мене порадує ... напівготовний, з кінзою! Я б з’їв його прямо зараз !

---