Рецепт для схуднення - Спред з фундука

Спред на основі лісових горіхів та незайманої ріпакової олії (непомітний на смак), швидкий у використанні, багатий омега-3.

Практична інформація

Інгредієнти

?250 г фундука, 45 г какао-порошку, 60 г олійки ріпакової нержавіючої сталі, 90 г коричневого цукру.

Пропозиції рецептів для схуднення

Цю міцну какао-пасту слід вживати в помірних кількостях !
Ви також можете спробувати домашній спред або гарбузове варення.

Підготовка рецепта

- Змішайте фундук у дрібний порошок, додайте інші інгредієнти і знову перемішайте.

- Покладіть в банку, тримайте в холодильнику.

Молоко у стилі страччіателла

Молочні продукти для гурманів, щоб щодня переходити від простого йогурту або сиру.

Торт з грушею та шоколадом

Легкий пиріг, який ідеально поєднує смак груші та шоколаду.

Мармуровий шоколадний торт

Знаменитий мармуровий пиріг трохи переглядав. Легкий і м’який торт для задоволення молодих і старших! Автор: Лавандула

Безглютеновий шоколадний торт

Шоколадний торт без поглиначів без глютену, дуже простий у приготуванні

Шоко-дал, спред на основі сочевиці

Простий і смачний, домашній намазок із сочевиці з непомітним смаком. Багатий рослинними білками та залізом, ви не соромтеся запропонувати його своїм дітям або скуштувати самостійно. З низьким вмістом цукру, він підходить для сніданку або післяобіднього чаю.

М'який шоколад і кабачки (без глютену)

Шоколадний торт з легкою текстурою. Аромат кабачків непомітний.

Експрес-кекси

Бананові та шоколадні булочки без додавання цукру та жиру. Швидкий і смачний рецепт одночасно.

Шоколадно-лісовий горіх

Шоколадний торт без масла і без пшеничного борошна (без глютену). Соковиті! У цьому десерті немає доданого жиру, він містить лише шоколад і фундук.

Шоколадна фланка

Вершковий, повноцінний і смачний флакон для любителів шоколаду.

Пончики

Пончики - це пампушка у формі кільця (= у формі буя), посипана шоколадом або ароматизованим цукром. Ось легкий рецепт без смаження цієї смачної північноамериканської страви.

---