Рецепт Дуже низькокалорійний шоколадний десертний крем - Сильна академія жіночої мускулатури

дуже

Вчора хотіла шоколаду! На жаль, після перевірки (кілька разів) у моєму меню не було шоколадного торта чи морозива:) Тож я спробував створити маленький шоколадний десерт із якомога меншою кількістю калорій.

    125 мл напівжирного молока (молоко на рослинній основі також повинно зробити трюк) 10 г несолодкого какао (десерт Нестле) 1 г агарового агару 20 крапель рідкого підсолоджувача 1 квадрат 70% темного шоколаду

1 - У невеликій каструлі змішайте молоко, какао, агар-агар та рідкий підсолоджувач. Нагрівайте на середньому вогні, дуже регулярно помішуючи. Протягом декількох хвилин суміш повинна швидко загуснути.

2 - Коли воно стане дуже густим, розлийте вміст каструлі у 2 маленькі чашки/верріни на ваш вибір.

3 - Поставити в холодильник мінімум на 1 годину.

4 - Розпакуйте на тарілці і розкладіть креми догори дном (знизу чашки/верріна вгору).

5 - Прикрасьте креми, натираючи плитку з темного шоколаду.

6 - Насолоджуйтесь:)

Результат дуже дивовижний! Навряд чи 50 калорій на десерт, запах какао дуже присутній. Мені дуже сподобалось, і я тримаю цей легкий у приготуванні рецепт під ліктям для своєї наступної ласощі до вечора, дивлячись телевізор ...