Рецепт джему з кето агрусу з низьким вмістом вуглеводів; KetoMeals

Як і кожного літа, в нашому саду росте свіжий агрус. Так багато, що мені доводиться з ними мати справу. То що може бути більш природним, ніж зробити кетогенний фруктовий спред і зберігати його.

кето

На кілька склянок мого домашнього варення з агрусу кето потрібно всього півгодини та 2 інгредієнти. Рецепт джему з агрусу Кето не може бути простішим.

Варення або варення з агрусу кето?

Фруктовий спред, виготовлений з агрусу, насправді не є варенням, а варенням. Бо те, що багато хто не знає, варять з цитрусових. Оскільки це частіше в розмовній мові, я назвав наше варення з агрусу у нашому продовольчому блозі варенням з агрусу. Сподіваюся, це нормально. Тож не дивуйся.

Ягідне варення з невеликою кількістю фруктози ідеально підходить для кетогенної дієти

Агрус ідеально підходить для приготування кетового варення завдяки своєму кисло-солодкому смаку. А ягоди мають порівняно низький вміст фруктози. Всі ягоди з низьким вмістом фруктози чудово підходять для кетогенної дієти. Чорниця, полуниця та малина також включені.